craw69 2266 Postado Setembro 21, 2009 às 23:11 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 23:11 Cara, voce esta preocupado demais. A maioria dos estudos sugerem doses de 500mg-1g de vit. C de uma vez, nao acho que tenham tantos estudos errados assim a ponto de mandar doses muito desperdicadas. Qualquer coisa joga uma colher de azeite no café e manda o multi ( apesar de eu achar completamente dispensavel o azeite ). Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
XandinhoDias 0 Postado Novembro 30, 2013 às 23:43 Compartilhar Postado Novembro 30, 2013 às 23:43 Bom, eu mando 2 comprimidos de um polivitaminico assim que eu termino o café da manha, que geralmente é um sanduiche com pao integral e queijo ricota, dois ovos e uma gema e bastante agua, o que vcs acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cadete00 0 Postado Dezembro 1, 2013 às 01:51 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 01:51 Bom, eu mando 2 comprimidos de um polivitaminico assim que eu termino o café da manha, que geralmente é um sanduiche com pao integral e queijo ricota, dois ovos e uma gema e bastante agua, o que vcs acham? Também sempre mando 2 pela manhã. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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