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Horas De Sono


Eduardoo

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10 h eu considero exagero. Acho que quando vc dorme demais o corpo fica mais preguiçoso. Tiro por experiência prórpia.

Quando esta de férias eu dormia em torno de 10 hs.

E o corpo parecia q ficava mais pesado... rs

Normalmente durmo cerca de 7 horas e sou mais disposta.

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