[Negado]Stano Oral - Feminino

[Lohandla 1]

Oi gente!

Treino a 4 anos e a uma semana ( 12/05/14) comecei a tomar stano em capsula (30mg/dia) - Duração 10 semanas.

Tenho 18 anos e sou muito baixa, (1,50m) e iniciei pesando 45kg - Objetivo: 55kg.

Meu treino é ABCD sendo:

A - Quadríceps

B - Peito / Bicpes / Tríceps

C - Gluteo / Posterior

D - Costas / Trapezio / Ombro

Já posto a minha dieta e imagens.

Hoje pesei novamente e ganhei um kg.

[Hipertrofia.org 1656]

Relato negado.

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