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Me Tirem Essa Dúvida Pessoal For Favor !


gerson666

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Parceiro, me refiro a malhar sim, cada qual que tenha a sua propria definição, se tu tem que dizer que vai pra academia "TREINAR" pra dizer que pega pesado, eu digo que vou malhar e pronto.

kkkk como um ex-obeso quer da aula a outra pessoa???

Hoo magrelo vai crescer vai.....

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brother, eu era obesao tb qd era criança, tenho o mesmo problema que ti. RASGADAO nao da pra ficar nao, mas da para ficar com uns 6 abdomen aparecendo e talz!

Só que tem que ter muita massa, cresce antes de tentar definir. Chega até uns 85, 90kg, e depois da uma secada que tu consegue.

claro q da pra ficar rasgado véio,tem altos fisiculturistas q são endomorfo..

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como dizem.. uma imagem vale mais que mil palavras

OFF

Dorian-Yates-Steroids-789479.jpg

PRÉ

DorianYates.jpg

ou exemplo é o lee priest

OFF

leeofffffff.jpg

PRÉ

Lee%20Priest%2002%20-%202009.jpg

obvio que nao to comparando ngm aos BB PRO.. nao tem nem comparaçao o investimento desses caras em drogas.. dieta.. e tudo mais.. mas so pra vc ter uma ideia que pra td tem jeito.. qm acredita qeu o lee priest é a msm pessoa.. com o tempo certo e dieta bacana vc cresce depois define com ctz velho.. so ter paciencia e determinaçao

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  • 5 semanas depois...
kkkk como um ex-obeso quer da aula a outra pessoa???

Hoo magrelo vai crescer vai.....

cara idiota querendo julgar as pessoas pelas expressões que elas usam... quer chamar os outros de frango ainda.. some daqui cara, ninguem nasce sabendo.

E pro brother ai do tópico, velho começa uma hipertrofia e uma resistência ae, se pra vc é dificil ganhar musculo, não sei se é ou não igual a mim, dai faz +/- 1 ano de academia se vc tiver insatisfeito com a pança mete um cutting dai (secar), essa é a minha dica! ;) abraço e boa sorte

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Porra aquelas fotos do Lee Priest em off e do outro que eu não sei o nome são impressionantes,até parece outra pessoas tem certeza que é o Lee mesmo?

Não imaginava do que esses caras são capazes, secar desse jeito em pouco tempo é du caralho!

E o cara do tópico,secar o que velho? Vc tem é que treinar muito antes de pensar em cutting.

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Porra aquelas fotos do Lee Priest em off e do outro que eu não sei o nome são impressionantes,até parece outra pessoas tem certeza que é o Lee mesmo? é ele sim

Não imaginava do que esses caras são capazes, secar desse jeito em pouco tempo é du caralho!

E o cara do tópico,secar o que velho? Vc tem é que treinar muito antes de pensar em cutting.[2]

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