Muscletech Creakik + Leukik + Gakik

[craw69 2266]

Qualquer um que nao seja de marcas lotadas de marketing ( tipo BSN ou MuscleTech ) ja é mais garantido que tenha um bom custo x beneficio. Boas marcas seriam PrimaForce, Controlled Labs, Dymatize... Agora, se quiser saber qual suplemento comprar, pesquise e veja o que é melhor pra voce, existem milhares de topicos falando sobre quais suplementos usar, só ter boa vontade de ler um pouco.

Abraocs

[Rodex 1]

Vlw... Li e leio quase todo o dia o fórum...

Desde q comecei a malhar toda dica que uso de suplemento é daqui.

O problema é q tem muitos suplementos e marcas diferentes.

To na fase do projeto verão. To chegando a quae um ano de treino, ganhei 14 Kg e agora quero dá aquele UP na suplementação, gastar até grana q não tenho para ver se ganho mais uns 6 a 8 Kg.

Comecei com NanoVapor + creatina Universal semana passada.

Já to pensando no que fazer depois dele, se pego um dos tais combos que o pessoal fala por aí, to meio perdido agora.

Pq o básico, qdo vc lê o fórum, todos debatem bastante, mas qdo começa a ficar mais "diferenciada" a suplementação, já fica mais difícil pois cada um tem uma opinião.

O combo é umas das melhores soluções hoje? (digo solução de até 400 reias que é + ou - um combo aqui no fórum)?

Vwl novamente.. abs!!

Qualquer um que nao seja de marcas lotadas de marketing ( tipo BSN ou MuscleTech ) ja é mais garantido que tenha um bom custo x beneficio. Boas marcas seriam PrimaForce, Controlled Labs, Dymatize... Agora, se quiser saber qual suplemento comprar, pesquise e veja o que é melhor pra voce, existem milhares de topicos falando sobre quais suplementos usar, só ter boa vontade de ler um pouco.

Abraocs