_LoqCash_ 0 Postado Setembro 15, 2009 às 21:28 Compartilhar Postado Setembro 15, 2009 às 21:28 Bom eu queria saber se estou investindo meu dinheiro corretamente... Eu comprei uma seríe de suplementos alimentares e queria a avaliação de vc's ---> Suplementos: 100% whey protein (optimum) Dextrose (Neo-Nutri) Albumina (Saltos) Anabol pack (suplemento) estou usando eles da seguinte forma: Whey: tomo 10 min. após o treino com leite e dextrose (30g) Dextrose : " " " " " " " "(30g) Albumina: todos dias da semana antes de dormir e ao acordar.(30g) Anabol pack: 10 min. antes do treino.(1 pack) minhas duvidas são: Os suplementos são bons? Estou tomando da forma correta? Existem outros suplementos com custo beneficio melhor? Agradeço desde já a ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Setembro 15, 2009 às 22:54 Compartilhar Postado Setembro 15, 2009 às 22:54 Pesquise e leia as regras do forum amigo. Tópico fechado. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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