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Levedura - Duvida A Respeito..


guigarj

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Vi todas as qualidades que a levedura de cerveja possui e estou pensando em adicionar na dieta, já que é rico em proteinas e possui aminoaciados essencias e importantes. No entanto, surgiu uma dúvida:

Sobre as quantidades de carboidratos e fiquei meio encucado pensando que o levedo pode dar uma "inchada" (nada a ver, né ?)

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A quantidade de carbohidrato dele próprio não é tão singificativa,mas o que é fato pelo menos pra mim é que ele abre o apetite e vc come igual a um Animal então se vc não se policiar na dieta certamente vai engordar sim.

Normalmente eu tomo quando estou em fase de ganho de Massa que eu como igual a um Dinossauro.

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