Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Quanto Gastam Em Uma Dieta?


Hommer

Posts Recomendados

Publicidade

Sem suplementos (só alimentação), eu gasto em torno de R$ 700,00/mês. Com suplementos (whey + bcaa e creatina), este valor chega na faixa dos R$ 1200/mês... Mas aí vai depender da pessoa, dos objetivos, itens da dieta, marca de suplementos, etc

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Sem suplementos (só alimentação), eu gasto em torno de R$ 700,00/mês. Com suplementos (whey + bcaa e creatina), este valor chega na faixa dos R$ 1200/mês... Mas aí vai depender da pessoa, dos objetivos, itens da dieta, marca de suplementos, etc

700 reais? ed75ux.jpg

Eu gasto 200 e acho muito

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Ninguém que faça uma dieta DECENTE consegue fazer a mesma gastando menos de 200 reais por semana... é impossível... se for fazer uma dieta aí com 3.000 kcals e 2,5g/proteína por dia... sem ajuda de suplementos... no mínimo 250~300 por semana.

Se o cara gasta menos que isso, duvido que faça dieta decente, com alimentos adequados e respeitando as macros.

Se for incluir suplementos, pode subir mais ainda o valor aí, bem mais.

É o que o amigo disse lá... alimentos + whey + creatina + bcaa = 1.200 por mês no mínimo...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

1) VR tb é dinheiro...

2) Lanche da escola não é igual DIETA

3) Estamos falando de se ALIMENTAR 30 (ou 31) dias por mês

4) Whey de qualidade, com 30 servings ou 900g (que dura no máximo 30 dias), sai por pelo menos R$ 200,00...

Se vc não sabe quanto gasta com a sua alimentação, provavelmente não é vc que paga por ela... ou não tem a menor noção de como está gastando seu dinheiro.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...