dantao 0 Postado Setembro 10, 2009 às 21:31 Compartilhar Postado Setembro 10, 2009 às 21:31 e ae galera, parada é a seguinte, nao sinto fome de manha, e nao é simplesmente isso, nao da pra socar comida pra dentro, porque so de olhar da enjoo, parece que meu estomago acorda doendo, mas isso é so quando vou pra escola (que acordo cedo), quando acordo tarde eu como normalmente. E nao sou o unico com isso, conheco um bucado de pessoas que nao conseguen olhar pra comida de manha. intao eu tomo, com sacrificio, uma vitamina que é assim: 1 banana grande 400ml leite desnatado 2 colheres de sopa de aveia 1 colher de acucar mascavo SO. isso as 7 20 da manha, ai depois so vou ter fome e comer direito la pra 10 da manha. intao...so essa vitaminha de manha ninguem merece neh. E se eu botar mt coisa nela eu nao consigo tomar. Intao queria saber, oque seria isso, se ten um geito de resolver, se da pra tomar alguma vitamina que de pra segurar ate 10 da manha...alguma luz ae heheheh. valeu galera, bons treinos OBS: Eu como bastante, 1 ~ 2 horas antes de dormir, sera que tem haver? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Setembro 10, 2009 às 21:37 Compartilhar Postado Setembro 10, 2009 às 21:37 Comer mt antes de ir dormir nao tem nada a v Uma vitamina que pode dar um UP no apetite é o complexo b Se vc colocar mais uma banana e uma ou duas colheres de albumina, nao fica tao fraco nao... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dantao 0 Postado Setembro 10, 2009 às 21:43 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2009 às 21:43 hmmm, beleza, vou adicionar albumina e banana intao. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Setembro 11, 2009 às 01:01 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 01:01 vai almentando aos poucos. eu faço isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guigarj 0 Postado Setembro 11, 2009 às 10:33 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 10:33 come isso, toma banho se arruma e depois tenta comer 1 fatia de pão...e assim vai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abbatti 0 Postado Setembro 11, 2009 às 18:07 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 18:07 é foda no começo meu. mas pra quem mandava um pastel antes do abomai life style pra mim foi facil. ;p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Setembro 11, 2009 às 18:24 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 18:24 faz o q o leandro disse q melhora bastante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1kenzx 2 Postado Setembro 11, 2009 às 21:39 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 21:39 Faz o seguinte 3 claras de ovos ( OU albumina), 500ml de leite, nescau, banana poen açucar mascavo se voce tiver e bate essa porra!!! ta ai uma alimentaçao perfeita!! Amendoim e castanha sao otimo pra desjejum! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora