Eduardoo 20 Postado Setembro 7, 2009 às 20:35 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 20:35 odeio passar 2 dias sem treinar,ainda mais sendo aniversario do pai e hj a vó fez fejoada come um monte de porcaria e nao treinar :~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Setembro 7, 2009 às 21:09 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 21:09 To sentindo falta do meu treino de peito e ombro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frederico Filho 0 Postado Setembro 7, 2009 às 21:23 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 21:23 3 dias sem treinar é foda , tou ate sentindo meu biceps secando ''/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Setembro 7, 2009 às 21:44 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 21:44 Vou ter que ir treinar sabado de manhã pra ficar ABC 2 vezes normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno16 1 Postado Setembro 7, 2009 às 21:52 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 21:52 Tanto faz. Hoje eu tô de boa em casa, tô resfriado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cachorroloko 1 Postado Setembro 7, 2009 às 21:54 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 21:54 a minha n, treinei cm barra fixa hj n aguentei fika sem rsrrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Setembro 7, 2009 às 22:00 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 22:00 A minha num fecha nunca porque a minha é em casa sauhasuashasuashasu. Vou treinar biceps, triceps e ante-braço com mta vontade!!! To sábado e domingo sem treinar pq são meus dias de descanso, mas 3 dias sem já é demais...Sinto muito por vcs =/. Aproveiteim pra comer uma boa quantia de proteína com pouca gordura (peixe, peito de frango) pra não mucharem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusJ 28 Postado Setembro 7, 2009 às 22:45 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 22:45 abre todos os dias sem excessão. se for dia 31 de dezembro as 23:59, a porta tá aberta =p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G-TAURA 0 Postado Setembro 7, 2009 às 23:40 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 23:40 infelizmente não! vontade de matar os donos daquela porra (6) eiuasheiusah um treino de peito/tríceps no lixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fox 487 Postado Setembro 7, 2009 às 23:48 Compartilhar Postado Setembro 7, 2009 às 23:48 Pior que ficar dias sem treinar é a alimentação aqui em casa nesses dias... Se liga só: sexta, almoço foi pankeka, na janta miojo... sábado, almoço foi fritura, janta pizza... domingo, almoço beleza, janta lanche de hamburguer --' e hoje que é feriado, almoço beleza, e janta miojo d enovo ._____. E eu não posso mudar os hábitos da minha casa, minha mãe faz as coisas e tem que comer o que tem. Foda, mas de dia de semana é tudo beleza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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