Minha Evolução \o/

[metalbolic 14]

Melhorou o BF

Melhorou o braço

A barriga parece que cresceu um pouquinho

Agora o peitoral parece que está teimando em não sair

E cade as pernas...não sei pq todo mundo no forum acha que treinar é da cintura pra cima..xD

bons ganhos e bons treinos

[sky1 2]

vai lonje mesmo, muito bom cara

[lucnitro 1]

Tenho 1,72 de altura e o braço é 34cm relaxado,vou postar mais fotos daqui uns dias ;D

metalbolic vou postar fotos das pernas tambem,melhorei muito elas tbm !!! e os peitos eu acho que cresci bastante,já que na foto do antes eu estava fazendo bastante força (lembro como se fosse hoje) xD

Vou fazer uma nova avaliação dai posto as medidas em geral,foda que não tenho mais as medidas do começo,so lembro do peso,braço e perna

[Lara 0]

Ficou bonitinho mas essa sombrancelha feitinha quebrou um pouco a rústica de um físico masculino.

[marcelobra 3]

Ficou bonitinho mas essa sombrancelha feitinha quebrou um pouco a rústica de um físico masculino.

Agora o cara vai ficar monocelha pra ficar com "fisico masculino"? oO

Isso é questao de vaidade, nao deixa menos homem nao!

[lucnitro 1]

Ficou bonitinho mas essa sombrancelha feitinha quebrou um pouco a rústica de um físico masculino.

eu ri,so raspo no meio com barbeador para não ficar ridiculo parecendo que so tem uma sombrancelha

[Bizzo 2]

Passou óleo no corpo cara?

hasuehuasehase

Tá show velho!

[LeandroTwin 2084]

Boa evolução cara, bora ganhar mais peso ae ^^

E nem esquenta com isso da sobrancelha não, eu tambem tiro entre elas... sacanagem uma sobrancelha que gruda na outra uhauhauha

[B4silisco 0]

Escuta quanto tempo de treino ??

Está ótima a evolução, precisa ganhar volume agora o Shape está ótimo...

PS: Que ombro caido em cara hehehe !

Abração !

[Feio 0]

Realmente boa evolução, quando se treina sério acontece isso, aparece os resultados, agora ir pra academia ficar jogando conversa fora é fodis, tem uns pirralhos onde eu malho que já até desisti, corrigo sempre quando esta fazendo errado, mas não tem jeito, larguei mão.

Parabens fera, sucesso ai e bora crescer mais.

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F3!0