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Pão 100% Integral Feito Em Minutos No Microondas


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ótima alternativa...porem confeso que não tenho nem ideia das calorias desse pão

Então, se realmente for 700 calorias igual o Srto falou ali em cima, só adicionar +1 ovo e aprox 40gr de proteina que fica 300kcal à mais. Resultando em 1k de Kcal

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