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7 Meses De Academia


Ossoduro

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E ai galera

Essas sao fotos dps de 7 meses de academia.. mostrando alguns resultados, pra galera da uma analisada se ta bem.. infelizmente formatando o meu pc perdi as fotos de antes de começar a malhar, pois nunca pensei q iria precisar.

dps de 7 meses

http://img27.imageshack.us/i/3108092100.jpg/

http://img4.imageshack.us/i/3108092059.jpg/

http://img4.imageshack.us/i/3108092102.jpg/

http://img27.imageshack.us/i/3108092104.jpg/

pretendo usar o Shotgun agora, pra dar um pump..

abraço

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Altura 1,71 ou 1,72 (da umas alteradas nao intendo, de um lugar pra otro qndo olho)

Pensava 60 kilos, pois tive um problema de tireioide, e nao sabia.. agora estou tratando e acho q esta normal..

pesando 68/69 kilos.

bicecps: antes 28, agora 33

agora o resto nao me lembro procurei aki minha avaliaçao de qndo começei, e nao achei,tem mto tempo

ombro 112cm

e torax 92..

sao esses os mais importantes.. isso da minha ultima avaliaçao q ja tem 3 meses ;\.. mas acho q nem cresci mais nada nao

deu uma estabelizada brava nos ganhos.. entao praticamente cresci isso em 5 meses..

abraço

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