marcelobra 3 Postado Setembro 4, 2009 às 02:01 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:01 foi só eu posta a galera desistiu hduashdsahud pow vamo ae. marcelobra1 manda bala ae tb to sem foto mano, tenho que tirar, mas ta um frio e chuvoso aqui no RS Só vou deixar o antes pra galera kkkkkkkkkkkkkkkkk Dezembro 2008, 25 de braco KKKKKKKKKK atualmente to com 33,5cm :\ genetica horrivel PS: Nao sei como eu tava vivo hahahahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 4, 2009 às 02:04 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:04 HDUAHdua tava igual eu mano. só passando fome hduashud foda é que a galera enchia o saco né nao ? mas ja passo hdashudad Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Setembro 4, 2009 às 02:06 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:06 HDUAHdua tava igual eu mano. só passando fome hduashud foda é que a galera enchia o saco né nao ? mas ja passo hdashudad pior mano kkkkkkkk e eu me achava forte oO andava com blusa apertada huashuashuahusas Ai final do ano tomei vergonha na cara, terminei um namoro e a academia foi o lugar aonde eu encontrei motivacao e alegria de viver denovo, sou viciado por musculacao, ja viro um estilo de vida.. Muito bom E fora que eu vivia bebendo, todo dia bebendo e tem dias que eu nao almocava cara, vivia durmindo no sofa fraco, eu quando comecei pesava 50kg, agora to com 66,5kg.. Claro que to longe dos objetivos, mas pelo menos comparado ao que era ta bom hehehe abraco mano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mctimbu 470 Postado Setembro 4, 2009 às 02:06 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:06 Meu antebraco é 28 [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vault 0 Postado Setembro 4, 2009 às 02:09 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:09 Caracs Marcelo eu tava me achando meio magro aqui até ver suas fotos aHUAhUAhUAhUAHUAhUAhUA Vou postar Fotos Minhas Atuais pois Comecei na academia a uma Semana *-* Gogo 14 Anos, 1,80 64 KG devo ter uns 33~34 de Braço Fiz 14 anos a aproximadamente 1 mês Acho que tenho uma boa Genetica para as costas Vamos ver daqui um mês que eu vou treinar pesado ainda esotu na fase de adaptação =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Setembro 4, 2009 às 02:11 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:11 HUAEHUEHAEAUHEAE era tenso mesmo mano kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 4, 2009 às 02:18 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:18 Caracs Marcelo eu tava me achando meio magro aqui até ver suas fotos aHUAhUAhUAhUAHUAhUAhUA Vou postar Fotos Minhas Atuais pois Comecei na academia a uma Semana *-* Gogo 14 Anos, 1,80 64 KG devo ter uns 33~34 de Braço Fiz 14 anos a aproximadamente 1 mês Acho que tenho uma boa Genetica para as costas Vamos ver daqui um mês que eu vou treinar pesado ainda esotu na fase de adaptação =D já começo bem. frequentando o fórum. eu comecei a ve o forum com 1 semana de academia tb isso me ajuda mto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Setembro 4, 2009 às 02:21 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 02:21 Eu com 1 mes comecei a revirar o forum, me ajudou muito mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mustafa 0 Postado Setembro 4, 2009 às 03:49 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 03:49 bom galera infelizmente noa tenho fotos de antes mais pelas medidas vc vao ter uma ideia Antes 1,80 de altura 42kg 24cm de biceps (contraido) sao essas as medidas que eu me lembro hj nao ta legal ainda + deu uma melhorada 1.82 de altura 76kg 36cm de biceps (contraido) 1 ano de treino.......axo q foi um ganho ate bom né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 4, 2009 às 04:09 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 04:09 melhoro vem sim cara. segue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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