SnoOx 3 Postado Setembro 4, 2009 às 11:17 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 11:17 chacal e seu topicos fdp.................kakakaaa.............. Taí tio Draggo pra quem nao viu............ http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...hl=apresentando Visão do inferno...........108kg de pura banha e moleza.......... aaffff.......... Golzinho show de bola Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Setembro 4, 2009 às 11:36 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 11:36 musculação não tem, depois q ta no sangue !!!!!! é morde os ferro a gurizada mando bem otimas evoluções abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Setembro 4, 2009 às 17:29 Compartilhar Postado Setembro 4, 2009 às 17:29 parabens a todos que postaram as fotos e evolucao, eu nem tenho fotos mes que vem farei um relato ae ;x e pretendo aumentar as medidas é nois Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slicer2k 1 Postado Setembro 5, 2009 às 22:13 Compartilhar Postado Setembro 5, 2009 às 22:13 uns 10 meses de treino: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Setembro 5, 2009 às 22:24 Compartilhar Postado Setembro 5, 2009 às 22:24 uns 10 meses de treino: ausahusahsahusahusauhsauhsahuashusahusahusahusauhsauhsauhsauhsauh, rapaz se parecia um metaleiro que vi no ídolos. Mando bem, grande diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Setembro 5, 2009 às 23:05 Compartilhar Postado Setembro 5, 2009 às 23:05 Baita evolucao oO Quero fica assim hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Setembro 5, 2009 às 23:45 Compartilhar Postado Setembro 5, 2009 às 23:45 Porra vendo assim essa evolução de chacall Parece que ele tomou umas "furadinhas" bons treinos e ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ciro 0 Postado Setembro 6, 2009 às 00:55 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 00:55 o pessoa evoluiu muitoooo! parabens aee! eu quando começei a treinar era muito magro...era tão magro que minha pressão vivia baixa,sentia muitas dores nas costas,tinha anemia,começei a treinar porque o medico pediu...des de entao descobri oque eu amava.... começei a treinar com 15 anos, 192cm 78~80k OO hj,3 anos depois,estou com 18 anos e com a mesma altura,192cm e com 98k 40cm abraço e bf 7~8%!! a diferença que o treino faz na vida das pessoas dedicadas são grandes,a minha vida mudou depois de ter começa a treinar,tenho certeza que a de muitos de vcs mudou tamtem! abraço Ciro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Setembro 6, 2009 às 01:12 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 01:12 o pessoa evoluiu muitoooo! parabens aee! eu quando começei a treinar era muito magro...era tão magro que minha pressão vivia baixa,sentia muitas dores nas costas,tinha anemia,começei a treinar porque o medico pediu...des de entao descobri oque eu amava.... começei a treinar com 15 anos, 192cm 78~80k OO hj,3 anos depois,estou com 18 anos e com a mesma altura,192cm e com 98k 40cm abraço e bf 7~8%!! a diferença que o treino faz na vida das pessoas dedicadas são grandes,a minha vida mudou depois de ter começa a treinar,tenho certeza que a de muitos de vcs mudou tamtem! abraço Ciro. Isso não há dúvida que muda muito, não é apenas os músculos que muda, todo o corpo muda incluindo a mentalidade, atitudes, auto-estima. Enfim...mudança pra pior não tem nenhuma, só tem mudança pra pior na parte estética caso você não cuide bem da alimentação... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhox 22 Postado Abril 17, 2012 às 22:52 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 22:52 bom galera infelizmente noa tenho fotos de antes mais pelas medidas vc vao ter uma ideia Antes 1,80 de altura 42kg 24cm de biceps (contraido) sao essas as medidas que eu me lembro hj nao ta legal ainda + deu uma melhorada 1.82 de altura 76kg 36cm de biceps (contraido) 1 ano de treino.......axo q foi um ganho ate bom né? Se começo bem, boa evolução mano Lol, nem vi que era topico de 2009 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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