Gustave 48 Postado Setembro 2, 2009 às 21:02 Compartilhar Postado Setembro 2, 2009 às 21:02 Pra mim é igual. Sempre tive bons resultados com abc2x, quando treino 1x o músculo na semana me sinto fraco, menos denso também... Penso totalmente igual, ai esse pensamento ajuda muito a ganhar, pq se eu fizesse uma vez só por semana acho que ficaria grilado e não ganharia tanto. É, isso é muito particular mesmo.. o importante são os resultados, nao importa a forma É particular mesmo, concordo totalmente com você, só quando o cara falou sobre o amigo dele crescer, deu a entender que a série abc2x é pra iniciante e normalmente não dá resultados, eu discordo disso justamente pq concordo com oque você disse ai emcima. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Setembro 2, 2009 às 22:24 Compartilhar Postado Setembro 2, 2009 às 22:24 vc já disse tudo cara, ele malha a 7 anos e mais do que isso tem espirito de ogro, bater arroz no pre treino? quer mais espirito de Ogro do que isso ? Bom cara mais do que qualquer coisa o pensamento ajuda em tudo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Setembro 2, 2009 às 22:39 Compartilhar Postado Setembro 2, 2009 às 22:39 Galera infelizmente nao consegui nenhuma foto do lemao =/ soh pode ser a genetica pra ele...a gnt converssando sobre suplementacao ele vira "cara o melhor suplemento é o Mega Pack muito bom" o.o' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Setembro 2, 2009 às 22:45 Compartilhar Postado Setembro 2, 2009 às 22:45 Eu conheci dois irmão gemeos..que os cara tinha peitoral e braço de quem ja treinava e nunca tinha treinado..no maximo eles faziam flexão de braço... E suplemento..eles nem sabiam o que era isso.. Era invejado por todos.... Quem tem genetica da raiva..xDD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 2, 2009 às 23:31 Compartilhar Postado Setembro 2, 2009 às 23:31 meu irmão treina a 2 anos. só abc2x . ja até falei pra ele muda. mas ele nem quer ta com 39 de braço e é grande. costa gigante. peito grande aberto. bf baixo como so meio parecido. só nao so grande ainda hduashud. mas ele antes de treina era igual a mim. penso em faze abc2x direto tambem. mas sei nao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Setembro 3, 2009 às 00:12 Compartilhar Postado Setembro 3, 2009 às 00:12 Tou pensando em voltar no abc2x, depois daquele artigo sobre treino de pernas, e pelo fato de eu ser endomorfo (não acho que tenho problema com recuperacao)... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JESSE MONSTRO 3 Postado Setembro 3, 2009 às 00:49 Compartilhar Postado Setembro 3, 2009 às 00:49 Nego_Drama Postado Hoje, 07:24 PM vc já disse tudo cara, ele malha a 7 anos e mais do que isso tem espirito de ogro, bater arroz no pre treino? quer mais espirito de Ogro do que isso ? Bom cara mais do que O espírito de Ogro muitas vezes fala muito mais alto do que qualquer suplemento.eu mantenho junto com um pessoal da antiga uns 300 Kg de anilhas e várias barras numa praça em Benfica RJ,tem uma molecada que fica por ali lavando carro e malhando,muito mais forte e sarado do que qualquer Playboy de academia isso sem nem saber pronunciar Whey Protein,e sem nunca ter ouvido falar em creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Setembro 3, 2009 às 01:00 Compartilhar Postado Setembro 3, 2009 às 01:00 pow,mesmo sem genetica,7 anos eh bastante neh,nao qria q ele tivesse com 35cm de braço com 7anos de academia neh fih.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Setembro 3, 2009 às 11:43 Compartilhar Postado Setembro 3, 2009 às 11:43 7 anos tb não é tão pouco tempo assim... Pernas, quanto será que ele tem? pq esses caras que treinam errado, nem manja nada de suplementação, nem de fisiculturistas geralmente não treinam pernas e tem pernas muito finas em relação ao resto do corpo. Os caras grandes que eu vejo onde eu treino são todos assim o.O Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusdh 1 Postado Setembro 3, 2009 às 12:01 Compartilhar Postado Setembro 3, 2009 às 12:01 Olha quem tem genetica é abençoado mesmo. Mas assim já conheci pessoas como você falou, negavam até a morte que usaram AES, ai depois de pegar mais amizade eles confessavam, não que seja esse caso, mas muito gente não fala nada, muita gente mesmo. Essa coisa de comprar whey baratinho tambem pode ser que ele se "adapta" bem, com uma dieta certinho eles crescem, sem segredos. Essa para de treinar AB ou ABC2x vai de cada um né, tem pessoas que treinando 2 vezes na semana crescem bastante, já outras não, isso varia de cada um, INDIVIDUALIDADE. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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