Combo Controlled Labs

[DraggO 26]

Draggo, eu li sim o post , e vi que a creatina no pre , pode trazer problemas , como por exemplo "absorver" a agua dos ligamentos , ( nao liguem pelo modo arcaico de explicar ) e com isso trazer lesoes

eu penso em utilizar a metade antes e depois metade , no caso do GM por causa que ele tem algumas coisas alem do complexo de creatina , e acho que isso pode ser benefico no pre

quando tomo creatina isolado , jamais tomo no pre , mais como a maioria dos no ( pre workout ) tem creatina na formula

acho viavel tomar sim , ou seja , somente neste caso

Já eu acho que creatina é creatina.....

PS: eu ja to sentindo os ligamentos e juntas por causa das altas cargas........imagina se tomar crea pre-treino..... ai me fodo mesmo..... mas tem quem tome e nao de nada....vai da intensidade do treino e da sorte de cada um...rs....

[batman 1]

drago , se eu for usar apenas a green vc aconselha tomar 5g no pre e 5g no pos , ou 10g no pos, ou 10g no pre??? no relatos gringos parece q eles mandam as 10g no pos , e agora Oo???