nightly squat 707 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:45 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:45 Pergunta 1 - A remada é pra colocar no treino push ou no pull? Pergunta 2 - Alguém vai dizer que o cinto no bi-set de bíceps é desnecessário? haahauauhauah boa kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSalada 114 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:49 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:49 Não sei pq eu imaginei esse cara demolindo um prédio na marretada com a fúria dele nightly squat reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:55 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:55 neh stockton kkkkkkkkkkk Primeira remada q vi na vida q pega triceps auehaeuheau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:01 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:01 luis to me raxando com os video desse cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk + um pouco ele vira um super sayadim kkkkkkkkkkkkk supino branch warren nossa cada video dele eu choro de ri kkkkkkkkkkkkkkkk na primeira rept da pra ouvir a barra batendo no peito dele kkk lol vei, a perna do freeza é foda hehe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:24 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:24 [1] Levantamento terra = hernia de disco. Terranova. reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:32 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:32 (editado) eahueauheuaheauheahueahu Rindo alto com esse paquito. É muito escroto. E sobre crossfit, até acho bom alguns wods, mas os manos dessa modalidade vão ter que me desculpar, pois o crossfit é uma boa fonte de pérolas kkk É que não achei vídeos bem editados e nem somente de terra, mas o kipping em oly lifting e deadlift é bizonho: http://www.youtube.com/watch?v=Vu2IdR6F_jk [/media] Editado Fevereiro 16, 2014 às 02:36 por Visitante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Edu-k 23 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:33 Este é um post popular. Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:33 É o famoso Terra L, quebra o L1, trinca o L2, faz mijar o L3, esmigalha o L4 e cagar o L5. Stockton, dadoppler, American Pitbull e 4 outros reagiu a isso 7 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Fevereiro 16, 2014 às 03:58 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 03:58 É que não achei vídeos bem editados e nem somente de terra, mas o kipping em oly lifting e deadlift é bizonho: http://www.youtube.com/watch?v=Vu2IdR6F_jk [/media] nem entendo nada de crossfit, mas eles fazem isso? parece que tao mais é parindo uma criança qual a finalidade de entortar tanto a lombar e manter os joelhos flexionados? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Renan.012 Postado Fevereiro 16, 2014 às 06:00 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 06:00 Isso dai é o famoso doente mental que viu algum show de strongman/crossfit eles usando os joelhos como mesa antes de fazer lockout, e acha que ta imitando certinho, Ai o babaca vai la e já começa com os ombros na frente da barra que só vai acentuar a tensão na lombar, até ai tudo bem, mas o que o imbecil faz? Não mantém a rigidez na parte superior da coluna e já começa o movimento curvando completamente a lombar, logo depois ele força a extensão dos joelhos e consegue usar as pernas o bastante para mover a barra até o joelho ou um pouco acima mas quando chega nesse ponto a lombar não consegue fazer o lockout pois já esta naquela posição ridícula e já fez uma força completamente desnecessária. Stockton reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Fevereiro 16, 2014 às 06:04 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2014 às 06:04 (editado) Isso dai é o famoso doente mental que viu algum show de strongman/crossfit eles usando os joelhos como mesa antes de fazer lockout, e acha que ta imitando certinho, Ai o babaca vai la e já começa com os ombros na frente da barra que só vai acentuar a tensão na lombar, até ai tudo bem, mas o que o imbecil faz? Não mantém a rigidez na parte superior da coluna e já começa o movimento curvando completamente a lombar, logo depois ele força a extensão dos joelhos e consegue usar as pernas o bastante para mover a barra até o joelho ou um pouco acima mas quando chega nesse ponto a lombar não consegue fazer o lockout pois já esta naquela posição ridícula e já fez uma força completamente desnecessária. Mais uma para o: Editado Fevereiro 16, 2014 às 06:07 por Pedrosilva96 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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