zuera4ever 2 Postado Agosto 28, 2009 às 16:06 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:06 Aew galera, infelismente hoje faz 1 ano que faço academia e como estou terminando o terceiro, vou começar a me preparar para o vestibular, e como trabalho fiz a triste escolha de largar academia e dar prioridade para os estudos, alguns podem perguntar + como pode atrapalhar se academia é 1 hrinha.. Mais intão não é soh pelo tempo e tambem pela grana, To fazendo Cursinho no objetivo agora e ta tomando todo meu tempo e grana (é salgado R$200,00/mes), e assim eu vo ficar uns 5 meses parados até as provas passarem, eu sei que vo catabolizar quase tudo que ganhei e vo perde massa magra como NINGUEM.. + eu tava pensando, eu to com o bf meio alto + ou - 15%, será que esse tempo que vou estar parado consigo só com alimentação reduzir pra uns 10%?.. Minha rotina agora fico muito corrida, Escola de manha, trampo a tarde e cursinho a noite. To com alguns suplementos parados aqui tp. (whey hilmar + creatina univeral + malto).. Será que eles guentam + uns 5 meses sem serem usados? Obs: Vo para na academia + jamais deixarei de frequentar esse fórum, apesar de eu não postar muito. Flw Galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Agosto 28, 2009 às 16:09 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:09 Academia não é tudo na vida, dê prioridade agora para seus estudos, pois issos erá recompensado no seu futuro, as vezes realmente precisamos dar valor as outras coisas. RELAXA.... Porém, tenta se alimentar bem, e não fica comendo porcaria. Bom, não sei que hora tu vai dormir, mas quando minha rotina era extremamente apertado, eu acordava 5 da manhã para treinar ou correr, meu tempo era bem variado, principalmente em epoca de prova. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Agosto 28, 2009 às 16:10 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:10 Cara essa preocupação de ter parado com a academia só vai atrapalhar seus estudos, tenta comprar uma barra e algumas anilhas e malhar em casa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Agosto 28, 2009 às 16:15 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:15 Cara essa preocupação de ter parado com a academia só vai atrapalhar seus estudos, tenta comprar uma barra e algumas anilhas e malhar em casa.. ou Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa: -Levanta o carro -Pega o arroz da mãe -Pega o botijão -Pega marreta e começa a quebrar o muro -Levanta sofá Manda MP para ele, dai te passa a rotina de : TREINANDO EM CASA COM O PRETO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Agosto 28, 2009 às 16:26 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:26 ou Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa: -Levanta o carro -Pega o arroz da mãe -Pega o botijão -Pega marreta e começa a quebrar o muro -Levanta sofá Manda MP para ele, dai te passa a rotina de : TREINANDO EM CASA COM O PRETO. kkkkkkkkkkkkkkk ou faiz que nem você, passa a sua rotina de bronha pro cara, redtube, porntube, brasileirinhas e etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Agosto 28, 2009 às 16:27 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 16:27 HDAUHDUAHUDHAUDHUHDAUHDHADU Treino com Preto é melhor que do arnold Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Agosto 28, 2009 às 18:31 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 18:31 o preto entro na academia... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 28, 2009 às 18:36 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 18:36 kkkkkkkkkkk vcs são fod...... po q merd*** c possivel tenta ir de bicicleta em algum dos lugares e tenta manter alimentação feito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Agosto 28, 2009 às 19:00 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 19:00 ou Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa: -Levanta o carro -Pega o arroz da mãe -Pega o botijão -Pega marreta e começa a quebrar o muro -Levanta sofá Manda MP para ele, dai te passa a rotina de : TREINANDO EM CASA COM O PRETO. AAHUAHUAUHAUHHUAUHAUHAUHUAHUHAUHUAUHUAHSUHASUHUHSAUHSAUHSAUHUHSUHAUSHAUHSAUHSAUH SAUHASUHUSHAUHSAUHSUAHUHAUHSAUHASUHAUHSAUHSAUHSAUHSAUHUHSAUHSAHUHUSA tava comendo aqui, comecei a rir com a boca cheia... UHAHAUHSUHASSHUAUHSAUHSAHUSUHSAUHSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Agosto 28, 2009 às 19:08 Compartilhar Postado Agosto 28, 2009 às 19:08 ou Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa: -Levanta o carro -Pega o arroz da mãe -Pega o botijão -Pega marreta e começa a quebrar o muro -Levanta sofá Manda MP para ele, dai te passa a rotina de : TREINANDO EM CASA COM O PRETO. Só esqueceu de falar que ele também quebra alguns vasos ehauehuaheuaehuaehuaheuaeh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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