Parar Na Academia!

[zuera4ever 2]

Aew galera, infelismente hoje faz 1 ano que faço academia e como estou terminando o terceiro, vou começar a me preparar para o vestibular, e como trabalho fiz a triste escolha de largar academia e dar prioridade para os estudos, alguns podem perguntar + como pode atrapalhar se academia é 1 hrinha.. Mais intão não é soh pelo tempo e tambem pela grana, To fazendo Cursinho no objetivo agora e ta tomando todo meu tempo e grana (é salgado R$200,00/mes), e assim eu vo ficar uns 5 meses parados até as provas passarem, eu sei que vo catabolizar quase tudo que ganhei e vo perde massa magra como NINGUEM.. + eu tava pensando, eu to com o bf meio alto + ou - 15%, será que esse tempo que vou estar parado consigo só com alimentação reduzir pra uns 10%?..

Minha rotina agora fico muito corrida, Escola de manha, trampo a tarde e cursinho a noite.

To com alguns suplementos parados aqui tp. (whey hilmar + creatina univeral + malto).. Será que eles guentam + uns 5 meses sem serem usados?

Obs: Vo para na academia + jamais deixarei de frequentar esse fórum, apesar de eu não postar muito.

Flw Galera!

[Visitante Justfbe]

Academia não é tudo na vida, dê prioridade agora para seus estudos, pois issos erá recompensado no seu futuro, as vezes realmente precisamos dar valor as outras coisas.

RELAXA....

Porém, tenta se alimentar bem, e não fica comendo porcaria.

Bom, não sei que hora tu vai dormir, mas quando minha rotina era extremamente apertado, eu acordava 5 da manhã para treinar ou correr, meu tempo era bem variado, principalmente em epoca de prova.

[Nego_Drama 1]

Cara essa preocupação de ter parado com a academia só vai atrapalhar seus estudos, tenta comprar uma barra e algumas anilhas e malhar em casa..

[Visitante Justfbe]

Cara essa preocupação de ter parado com a academia só vai atrapalhar seus estudos, tenta comprar uma barra e algumas anilhas e malhar em casa..

ou

Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa:

-Levanta o carro

-Pega o arroz da mãe

-Pega o botijão

-Pega marreta e começa a quebrar o muro

-Levanta sofá

Manda MP para ele, dai te passa a rotina de :

TREINANDO EM CASA COM O PRETO.

[Nego_Drama 1]

ou

Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa:

-Levanta o carro

-Pega o arroz da mãe

-Pega o botijão

-Pega marreta e começa a quebrar o muro

-Levanta sofá

Manda MP para ele, dai te passa a rotina de :

TREINANDO EM CASA COM O PRETO.

kkkkkkkkkkkkkkk

ou faiz que nem você, passa a sua rotina de bronha pro cara, redtube, porntube, brasileirinhas e etc.

[M2a 45]

HDAUHDUAHUDHAUDHUHDAUHDHADU

Treino com Preto é melhor que do arnold

[rayann 3]

o preto entro na academia...

[trindade.pirahy 1]

kkkkkkkkkkk

vcs são fod......

po q merd***

c possivel

tenta ir de bicicleta em algum dos lugares

e tenta manter alimentação

feito

[brunoow 13]

ou

Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa:

-Levanta o carro

-Pega o arroz da mãe

-Pega o botijão

-Pega marreta e começa a quebrar o muro

-Levanta sofá

Manda MP para ele, dai te passa a rotina de :

TREINANDO EM CASA COM O PRETO.

AAHUAHUAUHAUHHUAUHAUHAUHUAHUHAUHUAUHUAHSUHASUHUHSAUHSAUHSAUHUHSUHAUSHAUHSAUHSAUH

SAUHASUHUSHAUHSAUHSUAHUHAUHSAUHASUHAUHSAUHSAUHSAUHSAUHUHSAUHSAHUHUSA

tava comendo aqui, comecei a rir com a boca cheia... UHAHAUHSUHASSHUAUHSAUHSAHUSUHSAUHSA

[pedroviski 15]

ou

Faz como o preto aqui do forum, ele treina em casa:

-Levanta o carro

-Pega o arroz da mãe

-Pega o botijão

-Pega marreta e começa a quebrar o muro

-Levanta sofá

Manda MP para ele, dai te passa a rotina de :

TREINANDO EM CASA COM O PRETO.

Só esqueceu de falar que ele também quebra alguns vasos

ehauehuaheuaehuaehuaheuaeh