Série Exercicios Em Casa

[Sigrdrifa 23]

Gente, só eu que acho esse canal esquisito?...

[ritchien 404]

Pra quem não treina .. é melhor do que nada.

Achei a moça meio retida '-'. Mas ela é grande.

[Rafael Duarte 86]

Veja no momento 5:35 é aula de CAPOEIRA

Mas analisando o vídeo não tem nada de esquisito não. O treino é o padrão multiarticulares e alguns isoladores para pernas e glúteos com alguns "enfeites" para quem não tem nada para treinar em casa este treino já é alguma coisa porém eu achei ele muito fraco .

Pra quem não treina .. é melhor do que nada.

Achei a moça meio retida '-'. Mas ela é grande.

[2] e gostosa com certeza não es natty .

Editado Fevereiro 2, 2014 às 18:28 por Rafael Duarte

[Zé Maria 118]

Vai ter mulher achando que a moça do video ficou com esse shape com esses exercicios do video kkk

[Sigrdrifa 23]

Vai ter mulher achando que a moça do video ficou com esse shape com esses exercicios do video kkk

Ou fazendo aquele falso agachamento sem amplitude com um suposto "120kg"

[Rafael Duarte 86]

Ou fazendo aquele falso agachamento sem amplitude com um suposto "120kg"

Rsrsrsrsrs

[escrubles1 386]

esse canal é tosco, esse cara fla mt merda