minimalero 2 Postado Agosto 26, 2009 às 14:16 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 14:16 olaaa....gosatariaa de sabaer algum exercicio bom para afinar a cintura....abdominais obliquos ajuda?? abrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Agosto 26, 2009 às 14:23 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 14:23 stomach vacuum. abdominal obliquo vai aumentar a cintura! por causa da hipertrofia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
minimalero 2 Postado Agosto 26, 2009 às 15:16 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 15:16 eh verdade mais stomach vacuo eh dificil uahauha....mais vou começar pra ver os resultx! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Agosto 26, 2009 às 15:23 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 15:23 quem disse q a vida é facil, rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5782 Postado Agosto 26, 2009 às 15:37 Moderador Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 15:37 Cintura é uma parte do corpo que vc já tem por genética. Caso contrário, só uma lipo ou recorre a tirada de uma costela, a fim de provocar uma curva mais acentuada (esse último, no caso de mulheres). Nunca vi ninguém afinar cintura com abdominais. No máximo, vc pode perder percentual de gordura, com aeróbicos, deixando a área mais seca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mctimbu 531 Postado Agosto 26, 2009 às 20:32 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 20:32 Não senti quase nenhuma diferença com esse Stomach Vaccum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Travis Bickle 6 Postado Agosto 26, 2009 às 20:34 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 20:34 Ganhar muito peito e muita costas e manter a BF baixa, cintura por mais larga que seja vai parecer pequena... Abraços e bora ganhar costas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
minimalero 2 Postado Agosto 26, 2009 às 21:20 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 21:20 eh verdadeee brother eh costas o segredooo uahuahua.....podes cree..! uhauhaua valeuuu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batman 1 Postado Agosto 26, 2009 às 21:26 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 21:26 leandro vc esta notando diferença com o stomach vacum??? tbm estou fazendo , minha cintura esta diminuindo , porem estou em cutting , deve ver por causa da perda de gordura q ela esta diminuindo , mas o stomach deve ta ajudando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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