trindade.pirahy 1 Postado Agosto 25, 2009 às 12:21 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 12:21 eu continuo comendo meus 6 ovos cuzidos ovo = melhor proteina animal abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukazora 0 Postado Agosto 25, 2009 às 13:57 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 13:57 acho que depois do treino gema nao seria uma boa pela quantidade de gordura que tem nela, mais de noite eu mando 4 ovos inteiros tb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abbatti 0 Postado Agosto 25, 2009 às 15:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 15:28 é, depois do treino a gema não é tão benéfica. acho que o melhor horário pra comer gema é mesmo denoite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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