burnfatordie 0 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:00 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:00 Fala galera! Objetivo: Ganho de massa magra, Energia no treino de jiu e queima de gordura. Seguem meus dados: Idade: 33 anos Dados: 1,73 cm Peso: 84 kg. Passei em 1 consulta na nutricionsta espotiva que me passou uma dieta bem legal, + 5 km de esteira todo dia e usei lipo 6 black UC, 15 dias sim 15 não por 2x em 2 meses perdi 6 KG de pura gordura. (fiz bioimpedancia). usei cafeina um tempo para aumentar a energia. porém dei um tempo para o organismo não ficar viciado. Estou treinando musculação agora ( comecei a pouco tempo ), gostaria de saber se o Tribulus vai me ajudar a ganhar uma boa energia e ajuda a queimar gordura e ganhar massa magra. posto minha dieta assim que possível. posso apostar nisso mesmo? Estou fazendo dieta + musculação + 5 KM de esteira + 5 x de Jiu (treino puxado) Tomo 1 lipo 6 black UC em jejum 30 min antes do desejum. Tomo Whey Protein com 1 maça após o Jiu Junto iniciei a tomar 3 gramas de creatina por dia + 3 litros de água por dia ( ao longo do dia). Maltodextrina durante o treino de jiu 2 BCCA antes da musculação e 1 antes do jiu Iniciei 1 tomar 3 gramas de creatina por dia + 3 litros de água por dia. obrigado pela ajuda! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:03 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:03 Dizem que ele melhora a disposição e a libido... Mas chegar à fazer grande diferença no ganho de massa magra/perda de gordura, não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guru Namastê 92 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 Não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 Eu só ficava doido quando olhava as mulher fazendo agachamento quando tomava tribulus... força: nada de diferente libido: maior, muito maior disposição: maior massa muscular: sem diferença Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucastarik 372 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:06 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12802-relato-tribulus-terrestris/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 703 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:07 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:07 Disseram tudo aí... ele aumenta libido e consequentemente a disposição... e só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
burnfatordie 0 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:29 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:29 Agradeço a atenção dos colegas! Qual foi o tempo de uso? Qual a concentração? Qual a quantidade usada por dia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:31 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:31 eu tomei 1 mes, 1g por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Janeiro 20, 2014 às 13:32 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 20, 2014 às 13:32 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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