Relato[mhp Trac]

[trindade.pirahy 1]

qunto de altura , peso e medidas

tirou foto antes?

abraço

tu já é grandin então?

feito

[Joel k 0]

Acompanhando manow, mete bronca!!!

Bons treinos!!

[DaniloGodoy 0]

Pessoal hj infelizmente nao pude, ir academia, minha namorada apresentou sintomas de gripe suína. Como bom namorado tive q leva la para hospital.

Entao ano passado era obeso, tinha 110 kilos com 1,65 altura, mais por emagrecer e apresentar estrias procuro o corpo perfeito, para nao prestarem atençao em detalhes.

Medidas:

40,5cm braço esquerdo

40,0cm braço direito

obs: por curiosidade medi o braço.

[DraggO 26]

Esse é um produto bem simples: cada dose tem 4g de creatina monohidrato e 4g e L-arginina e dizem estar em forma de microcapsulas de liberaçao gradual. Na teoria é um bom produto.

Quanto ao seu peso, altura e BF tem alguma coisa que nao ta batendo com essa medida do braço....

Teu shape ta mais pra gordinho do que pra ogro, certo ?

Continua postando aí....

Abraços.

[DaniloGodoy 0]

DraggO Entao velho eu me axo gordo ainda, pessoas falam q não.Nao sei identificar ainda perdi muito rapido nao acustumei ainda.

[Eduardopg 0]

acompanhando, achei esse produto a venda tmb, vamos ver se eh bom =)

[DaniloGodoy 0]

26/8. 3° vez as 6:30 78kg peso sempre vareia muito

Costas, deltoide e trapezio.

Disposiçao: Muito animado

Força: aumentou

Fadiga: Zero

Vascularizaçao: Normal

Pump: Alto

obs: Hoje foi chique demais, zerei todas maquinas para costas, remada unilateral 40kg. To usando so uma dose de 17g, proxima semana vo joga 2 dose.

VAMO Q VAMO!

GALERA ALGUEM JA USOU WHEY DA NUTRILATINA 3W, TO PESANDO EM USAR PRECISO DE OPNIOES, MINHA OPTIUM TA ZERANDO JA E TO SEM GRANA PROBIOTICA NAO CURTO.

[DraggO 26]

26/8. 3° vez as 6:30 78kg peso sempre vareia muito

Costas, deltoide e trapezio.

Disposiçao: Muito animado

Força: aumentou

Fadiga: Zero

Vascularizaçao: Normal

Pump: Alto

obs: Hoje foi chique demais, zerei todas maquinas para costas, remada unilateral 40kg. To usando so uma dose de 17g, proxima semana vo joga 2 dose.

VAMO Q VAMO!

GALERA ALGUEM JA USOU WHEY DA NUTRILATINA 3W, TO PESANDO EM USAR PRECISO DE OPNIOES, MINHA OPTIUM TA ZERANDO JA E TO SEM GRANA PROBIOTICA NAO CURTO.

Duas doses acho muito irmão........até pq vai ser muita creatina pre-treino e voce pode ate lesionar algum tendao ou ligamento devido ao ressecamento que a crea pre-treino causa neles....

Toma um targifor-C junto com ele que fica show....

E quanto a whey, na minha opinião, além da Hilmar anunciada aqui no forum (preço imbativel) a opção de melhor custo beneficio é a Hiper Whey da probiotica. Tem 21g de proteina por dose e custa 60,00 aqui pra mim em 2x no cartão se quiser....kakakaa....

Abraço.

[DaniloGodoy 0]

barato pesava q so body action(lixo) vendia whey a esse preço

[DaniloGodoy 0]

27 e 28/8. 4° e 5° vez as 6:30 78kg

Costas, deltoide e trapezio / Peito, biceps e triceps

Disposiçao: sempre animado

Força: normal

Fadiga: Zero

Vascularizaçao: Normal

Pump: sempre alto