Henrique GC. 4 Postado Janeiro 8, 2014 às 13:57 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 13:57 Tava dando uma pesquisada, e vi um cara que tem o fisico bem parecido com o meu, porem ele tem uns kgs a mais... E aqui na minha cidade ta dificil de achar um nutricionista, queria saber se eu poderia usar uma dieta dele já que nao tenho nenhuma até agora.... A dele eé essa aqui : Eu tenho 1,80, 60kgs http://i.imgur.com/snNloVm.png Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saulodefreitas 2 Postado Janeiro 8, 2014 às 13:58 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 13:58 Claro que pode, mas se tu se sentir mal a culpa não é dele, responsabilidade é sua, sinta-se a vontade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafmattos 25 Postado Janeiro 8, 2014 às 14:01 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 14:01 o certo você fazer uma dieta baseada na sua TMB, a que ele montou é pra quem pesa 83 kilos com excedente 700 calorias, porque você só pesa 60 kilos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VampiryHeart 205 Postado Janeiro 8, 2014 às 14:01 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 14:01 Se se adapta ao seu corpo e necessidades sim. Com o tempo vc faz a sua própria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora