Lucasmarombado 3 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:19 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:19 Eae pessoal quanto tempo leva para chegar a 40 de braço e uns 10% de BF NATURAL é claro. Medidas Altura 1.76 idade 22 Pescoço 37cm Biceps Direito 34cm Biceps Esquerdo 33.5cm Antebraço Direito 27,5cm Frio Antebraço Esquerdo 27cm Frio Abdómen acima do umbigo 79cm Peso 76 Kg BF 16% peso Magro 64kg peso Gordo 12kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielc 132 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:21 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:21 1 ano 7 meses e 22 dias Gui312, viciero e Espartano_ reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucasmarombado 3 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:22 1 ano 7 meses e 22 dias Poxa mano se éra pra zoar nao postava nada, isso é atitude de Frango!!! Marcos Alexandre, danielc e muxado reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:25 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:25 1 ano 7 meses e 22 dias 9 horas 22 minutos e 19 segundos aushsuahasuhasuash Cara seila , isso ai é com voce cada corpoé um corpo cada um tem sua genetica , nao da para saber quanto tempo voce vai fica 40 de braço e 10 % de bf tem gente que tem 5 anos de treino e nao tem isso viciero reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas344 22 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:27 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:27 Depende da sua dieta,treino,suplementação,genética..... 1 ano 7 meses e 22 dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSalada 114 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:42 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:42 6.10²³, se tomar uei e fizer projeto Lander: Trez Meis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Janeiro 4, 2014 às 20:48 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 20:48 E as perninha, não vai treinar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeeew 87 Postado Janeiro 4, 2014 às 21:01 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 21:01 (editado) 20 minutos, mas pera pode variar pra 50 minutos também. Editado Janeiro 4, 2014 às 21:02 por Keeeew viciero reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 4, 2014 às 21:13 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2014 às 21:13 Como é que alguém vai saber isso? muxado reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados