Renato77 0 Postado Dezembro 17, 2013 às 18:20 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 18:20 Eae galera, sera que tem como esclarece uma duvida minha aq? Comecei um cutting faz 1 mes , dieta e treino ok. Ja sou um cara estressado,a ingestao de pouco carboidrato e a cafeina do termogenico (Lipo Cut) me deixa mais estressado ainda, pelo que eu li isso aumenta o nivel de cortisol no corpo o que faz com que eu catabolize certo? A minha duvida é mesmo tomando regularmente BCAA e Glutamina todos os dias 3 vezes ao dia ainda devia me preocupar em catabolizar por causa deste hormonio? Se sim, vale mais a pena parar com o termogenico? Ou ninguem se preocupa com esse hormonio so eu mesmo? Ps: nao sei se botei o topico na categoria certa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guru Namastê 92 Postado Dezembro 17, 2013 às 19:11 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 19:11 Não deve se preocupar não, o que vai definir quanta mm vc vai perder é o déficit calórico total. Quanto mais déficit, mais catabolismo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renato77 0 Postado Dezembro 17, 2013 às 19:12 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 19:12 Valeu tava meio noiado com isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vhsarmento 2273 Postado Dezembro 17, 2013 às 19:14 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 19:14 (editado) Cortisol alto provoca depleção de aminoácidos extra hepáticos (consequentemente catabolismo muscular) independentemente de ingestão calórica. Editado Dezembro 17, 2013 às 19:14 por vhsarmento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 17, 2013 às 19:16 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 19:16 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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