supertrofia 32 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:26 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2013 às 23:26 é o seguinte, esse ano todo sem treinar ganhei 10kg, to com 93kg meu problema é que esse ano todo tomei muito café, duas a três xícaras por dia de café em pó, mas as vezes secava a garrafa sozinho resumindo, era muito, com muita frequência e por muito tempo agora resolvi parar já que passou o concurso e voltei a treinar e etc... só que comecei a sentir um cansaço e um sono desgraçado que se pudesse passava o dia enfiado na cama, inclusive tendo dor de cabeça, e nunca fui muito preguiçoso. será que é meu organismo se acostumou com os estimulantes do café? tipo uma abstinência leve...acho provável! e agora não sei oque fazer, volto a tomar, forço até desacostumar, alguém pode pensar em um tipo de desmame igual se tem pra remédios ou to exagerando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:28 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2013 às 23:28 relaxa que passa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:28 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2013 às 23:28 Pode ser psicológico... Não sei muito sobre a cafeína, mas deve ter uma PEQUENA dependência física... Se não consegue parar de uma vez vai diminuindo aos poucos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:50 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2013 às 23:50 Toma metade do seu café diário descafeínado. E vai trocando o café com cafeína pelo sem cafeína até se acostumar a não usar cafeína. Depois para mesmo por 1 mês +/-. Minha mãe toma café a vida inteira, 1 dia sem café ela tem dor de cabeça, insônia, mal estar .. é tenso. Ela toma café pra dormir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodolfoSantos 8 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:49 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 01:49 Ocorreu uma leve dependência, cafeina é uma substância estimulante e faz com que o corpo vicie, com o tempo passa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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