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[Dúvidas] Termogênico – Lipo 6 Black


Cowboy_

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O desjejum é uma das refeições mais importantes para o anabolismo. Treinar com um tempo tão grande em jejum é catabolizar na certa. Eu recomendaria um AE bem leve. Voltar, comer BEM, dar uns 40 minutinhos e ir treinar.

abs

Entendi companheiro.

Mas o meu problema é que esse é meu único horário para treinar das 06:00 as 7:30 hrs,depois tenho que ir trabalhar e a noite tenho faculdade....

Por isso não sei a melhor maneira para obter os melhores resultados.

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Tá certo. Sem fundamentos.

O esquema é " Comigo é assim, não sei com você" né ?

mais la no fundo é assim oras....

vc sabe mto bem q é....

Entendi companheiro.

Mas o meu problema é que esse é meu único horário para treinar das 06:00 as 7:30 hrs,depois tenho que ir trabalhar e a noite tenho faculdade....

Por isso não sei a melhor maneira para obter os melhores resultados.

faz em jejum mesmo cara...

se si sentir mal...faça o café da manha antes na prox vez.

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