Marcos Schroer 54 Postado Dezembro 3, 2013 às 20:49 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 20:49 Há alguma diferença significativa na qualidade do treino entre ingerir apenas 300g de batata-doce antes do treino e ingerir 300g de batata-doce com uns 150g de frango? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Dezembro 3, 2013 às 21:45 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 21:45 qualidade do treino? não acha que está exagerando? a diferença é que com a ingestão de proteína terá mais aminoácidos na corrente sanguínea, favorecendo o anabolismo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
miguelnramos 206 Postado Dezembro 3, 2013 às 21:49 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 21:49 Diferença só haverá se teu psicológico entrar em cena. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Schroer 54 Postado Dezembro 3, 2013 às 21:59 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 21:59 Diferença só haverá se teu psicológico entrar em cena. Foi o que pensei ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Alexandre 192 Postado Dezembro 3, 2013 às 22:00 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 22:00 Diferença só haverá se teu psicológico entrar em cena. Como se fosse a creatina antes de ir treinar . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 3, 2013 às 22:10 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 22:10 No fim das contas nada significante. O que acho que atrapalha é treinar de barriga cheia... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davihpx123 27 Postado Dezembro 3, 2013 às 22:16 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 22:16 Treinar de barriga cheia , eu gosto , e sim , o psicologico pesa , mais quando eu treino de barriga mais vazia o treino rende menos , mais isso eh eu cara , tem gente que prefere treinar de barriga vazia , isso vai de cada pessoa , eu gosto de ir ate com a barriga dilatada kkkkkkk , faz o que voce achar melhor , o que vc se sentir melhor fazendo agora sobre a proteina antes do treino , eu acho legal sim , igual o nosso amigo falou , vai ter mais aminoacidos na corrente sanguinea , o que eu acho que eh vantagem . to falando isso sem base cientifica nenhuma , achismo , porem , nas partes do forum que falam sobre montagem de dieta todas falaram pra colocar uma quantidade maior de carbo e proteina no pre treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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