pablitoscs 0 Postado Dezembro 3, 2013 às 16:00 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 16:00 Galera preciso de muita ajuda! Vou postar uma foto de como estou e e quais os meus objetivos. Estou assim agora : Bom nunca fiz dieta e ta dificil de cortar o abdomen... Queria ver se alguem podia me dar uma dica de uma dieta que vá me ajudar... tomar ou nao whey durante a dieta? hemo rage vai ajudar? se alguem entender ficaria grato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 3, 2013 às 16:00 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 16:00 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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