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Qual A Melhor Dextrose


Marcos Almeida Paizani

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retificando o post, me passaram esse video:
http://www.youtube.com/watch?v=gck8IoQriXU#t=0

fique ciente que vc não precisa de dextrose se fizer um pós solido. resumindo o cara disse que pode usar pão branco nos pós e que sacorose/frutose é prejudicial a saúde em altas quantidades diarias(açucar), diferente do glicogenio(dextrose)

Editado por radec2033
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um aritgo sobre frutose e sacorose
http://www.muscleforlife.com/do-fructose-and-fruit-make-you-fat-and-unhealthy/
como mencionado no video o consumo moderado não traz problemas.

Editado por radec2033
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