Usar Cinto Sim Ou Nâo, Nos Basicos ?

[pedrinho91]

VEJO GENTE USANDO CINTO NO PECK DECK. LIDEM COM ISSO.

[nightly squat]

VEJO GENTE USANDO CINTO NO PECK DECK. LIDEM COM ISSO.

quando treinava em academia , nego colocava cinto para fazer rosca direta kkkkkkkkkkkkkkk detalhe 10 k de cada lado kkk

Editado Novembro 29, 2013 às 13:56 por nightly squat

[pedrinho91]

Na verdade, tem um sujeito que entra na academia, bota o cinto e só tira quando termina tudo. Enfim...

[Keeperr]

nunca usei =p

se alguem quiser me dar um de presente.. estou precisando kkk

[nightly squat]

nunca usei =p

se alguem quiser me dar um de presente.. estou precisando kkk

serio ? eu vi um video teu que tu mandou 200k no agachamento nem naquele dia vc usou ? agora fiquei curioso

[Stein]

eu uso exatamente esse modelo aí..

ele é ótimo, muito firme devido a fivela..

não compre de velcro que é pior.

uso pra agacho e no treino de costas, mais apenas nas séries mais pesadas..

ex:

faço piramidal crescente no agacho,então até os 100 kg (aquecimento) não uso.

depois dos 100 até os 150 uso o cinto.

dá até pra ver ele aí na minha foto.

[xSalada]

É vergonhoso mas... Eu uso cinto na Militar :c

[ritchien]

É vergonhoso mas... Eu uso cinto na Militar :c

Eu também usava.

Mas foi como disse, eu tirei e não senti tanta diferença

[xSalada]

Eu também usava.

Mas foi como disse, eu tirei e não senti tanta diferença

Vou fazer ela jaja sem o cinto... Sei la, tenho medo de dobrar muito sem querer euaheuahea

[KiDD]

serio ? eu vi um video teu que tu mandou 200k no agachamento nem naquele dia vc usou ? agora fiquei curioso

Não cara o Keeperr não usou cinto, foi 100% RAW

[nightly squat]

Não cara o Keeperr não usou cinto, foi 100% RAW

o loko meu putsssssss é fera mesmo