Rodzilla 579 Postado Novembro 27, 2013 às 14:05 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 14:05 (editado) nêgo enche o cu de droga e fica criando vídeos, como se fosse tudo muito fácil, come e treina e pronto mas no fim cara, se vc nao usa AE's tudo vai se resumir a comer o melhor possível, treinar o melhor possível, e descansar o suficiente. Mais que isso , é usar testo boosters, pré-treinos, essas coisas aê q nunca experimentei, então não posso dizer se funciona ou não... e não adianta ele vir ai e falar de um tipo de treino pq sempre vai ter os contra e os a favor, cabe a cada 1 ir experimentando e ver o que dá certo ou não... Editado Novembro 27, 2013 às 14:06 por rodrigomedicina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tio Trinca 369 Postado Novembro 28, 2013 às 14:30 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 14:30 Dele, eu só quero a mulher. brunosaints reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FELLIPE ASSIS 511 Postado Novembro 28, 2013 às 14:48 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 14:48 é realmente ele tem desproporção em relaçao a parte inferior com a superior, principalmente panturrilhas, mais essas dicas são encontradas muito fáceis pela net, nem precisa de videos explicativos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Novembro 28, 2013 às 15:05 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 15:05 Não treina perna? Olhem o instagram dele, tem várias fotos da "perninha" dele. Shape do cara é muito top. Se não me engano é @fefrancooficial Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CanaBrava 4 Postado Novembro 28, 2013 às 19:26 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 19:26 O shape visto de frente é top, porém as dorsais dele são uma piada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Novembro 28, 2013 às 22:44 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 22:44 Ah que merda, eu não aguento ver vídeos assim, parei aos 2 minutos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guru Namastê 92 Postado Novembro 29, 2013 às 20:44 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 20:44 nêgo enche o cu de droga e fica criando vídeos, como se fosse tudo muito fácil, come e treina e pronto exatamente, sempre enganam os otários fazendo parecer que com dieta boa(frango e batata doce de 3 em 3 horas pra n catabolizar UEHEUHEUHE), treino(ABCDEFGH para dar tempo pro músculo se recuperar e n esquece do supino 21) e disciplina da pra chegar num shape desse... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kim697 0 Postado Novembro 29, 2013 às 21:04 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 21:04 supino 21 é foda kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Novembro 29, 2013 às 21:11 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 21:11 exatamente, sempre enganam os otários fazendo parecer que com dieta boa(frango e batata doce de 3 em 3 horas pra n catabolizar UEHEUHEUHE), treino(ABCDEFGH para dar tempo pro músculo se recuperar e n esquece do supino 21) e disciplina da pra chegar num shape desse... ainda bem que alguém entendeu rs supino 21 euritbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bodybuildingofheart 13 Postado Novembro 30, 2013 às 02:42 Compartilhar Postado Novembro 30, 2013 às 02:42 Eu fui em um meeting e o felipe era um dos palestrantes, ele é uma piada como profissional ele disse que é pos graduado e tal, mais não tinha noção nenhuma de como falar em uma palestra e expor o conhecimento, tipo falo do básico, treina até a falha e aquele mimimi todo, não falou nada de relevante... foi a pior palestra que eu ja vi. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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