Suplementaçao Indicada Pela Nutricionista Esportiva

[marlonjj 0]

Olá,
Minha namorada faz musculação e jiu-jitsu, e a nutricionista especialista em nutrição esportiva passou além da dieta um mix proteico (M5 da mix nutri) no pré-treino, e no pós-treino iso whey + dextrose. O detalhe é que apenas o suplemento no pré-treino, nada de carboidrato. Não estou muito seguro dessa suplementação, o que podem me dizer a respeito?

[Gustavo_ 42]

Sem saber a dieta fica dificil, com a dieta certa nao precisa de nada disso.

Até hoje eu tento entender o que se passa na cabeça de quem pensa no suplemento primeiro que a dieta.
Pelo visto é mais um que ta ingerindo mais proteina que o proprio dorian yates nos apices de seus ciclos (pra quem nao sabe ele mandava menos que 2g/kg de proteina, resposta dele mesmo quando questionado sobre o quanto ele ingeria de proteina)

[Eduardo Menegusso 303]

a nutricionista deve ter seus motivos, e acho melhor perguntar a ela né. Não pode esquecer de quando for comprar falar que foi indicação da nutricionista, assim ela pode ganhar um dinheiro também haha.

[M0NTANHA 45]

No minimo posta os macros da dieta dela se não fica difícil

[krebz 3649]

a nutricionista especialista em nutrição esportiva passou além da dieta um mix proteico (M5 da mix nutri) no pré-treino, e no pós-treino iso whey + dextrose.

Não faz mal não ter carbo antes do treino. Se voce já come decentemente, não precisa disso

Mas whey isolado + dextrose no pós? É isso mesmo ou to enganado? wtf

[rodrigolunk 8]

Mas whey isolado + dextrose no pós? É isso mesmo ou to enganado? wtf

Pensei o mesmo..rs

[romario_xtz 298]

Mas whey isolado + dextrose no pós? É isso mesmo ou to enganado? wtf

Pensei o mesmo..rs

Malditos nutricionistas esportivos...

Vai ver ele ja indica a loja pra ela comprar... talvez até seja dele... huahau

[Chaos Bringer 0]

Olá,

Minha namorada faz musculação e jiu-jitsu, e a nutricionista especialista em nutrição esportiva passou além da dieta um mix proteico (M5 da mix nutri) no pré-treino, e no pós-treino iso whey + dextrose. O detalhe é que apenas o suplemento no pré-treino, nada de carboidrato. Não estou muito seguro dessa suplementação, o que podem me dizer a respeito?

Engraçado como o cara vem duvidar de uma médica formada, baseada nas opiniões de um fórum.

Mas antes de criticar, você viu a Dieta ?

Suplemento é Suplemento, Alimento é Alimento.

[kuduro 0]

Come abacate

[Junior_maromba2013 132]

Ela pelo menos te deu o total de kcal diarias e te deu os macros da dieta ?