José Pereira 0 Postado Novembro 21, 2013 às 13:43 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:43 Bom dia, Pessoal! Quero saber se eu tomar álcool em finais de semana alternados (um sim, um não) e em pequena quantidade (uma caipirinha ou um copo de vodka com energético, por exemplo) será tão prejudicial assim? Lembrando que, quando eu falo de finais de semanas alternados, digo sábado à noite ou domingo à noite, nunca nos dois dias. Critiquem à vontade aí! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saddam 2 Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 (editado) Se você realmente tomar UMA CAIPIRINHA ou UM COPO DE VODKA, eu não vejo interferência hehehe Mas já que toma tão pouco e ainda por cima em fins de semanas alternados, porque não para de vez? Editado Novembro 21, 2013 às 13:46 por Saddam Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 Cara. Quer beber. Beba .. Prejudicar eu não sei se vai tanto .. porque tem nego que bebe todo dia e consegue crescer. Vê aí como tu reage. Teoricamente prejudica sim, mas na prática a coisa pode não ser tão destrutiva. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:46 (editado) http://www.leangains.com/2010/07/truth-about-alcohol-fat-loss-and-muscle.html Editado Novembro 21, 2013 às 13:48 por Pedro Paulo F. Schmitt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Santos Marombeiro 4 Postado Novembro 21, 2013 às 13:49 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:49 Não é indicado digerir álcool no período em que se está treinando de verdade, pois o corpo começa a pedir mais de você, então vai ter que consumir mais energia do que devia. Se for para optar, por alguma bebida, que sejam os destilados, puros. Então caipirinha está fora do contexto, ainda mas por conter açúcar. Força ai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Pereira 0 Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 Aí é que tá. Tô numa época de cutting, acho que um copo só pra beber com os amigos não fará tão mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucastarik 372 Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 (editado) Dependendo do role, entorna o caneco! Editado Novembro 21, 2013 às 13:51 por lucastarik Flavio Faria Vicente reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Pereira 0 Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:50 Aí é que tá. Tô numa época de cutting, acho que um copo só pra beber com os amigos não fará tão mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Jackie 16 Postado Novembro 21, 2013 às 13:52 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:52 Velho na boa! Cada um sabe o objetivo que tem e se quer alcançá-lo ou não. Um exemplo sou eu, até um tempo atras quase todos fds na cachaça, dai os resultados não vinham e eu ficava nessa de que o problema era com meu corpo, mas na verdade era minha cabeça que não estava focada no objetivo, ai mudei totalmente meu estilo de vida, treino, dieta e descanso e até hoje já se passaram 8 meses e nem uma gota de álcool na boca. Resultado dobrei de tamanho. Avalie seu objetivo e coloque na (balança) o que você achar que é melhor, então faça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
armstell 0 Postado Novembro 21, 2013 às 13:57 Compartilhar Postado Novembro 21, 2013 às 13:57 Veja bem....... alimente bem seu corpo treine e descanse ..... a bebida realmente ñ é legal mas como ja escreveram depende de onde vc quer chegar . Mas se vc está precisando de "alimento pra cabeça" ( assim diz um camarada meu ) .... manda ver kkkkkkkkk. com prudência . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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