escrubles1 386 Postado Novembro 15, 2013 às 22:57 Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 22:57 (editado) eu fico puto é q tu comenta essas porras nos videos desses caras(ander,sardinha,etc) sobre treino powerbuild e progressao ,os cara ignora conpletamente.Bando d ignorante.E na boa, shape do sardinha n é nda dmais, n tm nda d mais d braco nem nda, é proporcional àquela barriga esquisita dilatada dele Ja viram o treini d posterior e peitoral do ander no projeto fitness?pqp... Fazem o msm exercixio 4x Editado Novembro 15, 2013 às 22:59 por escrubles1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bare101 27 Postado Novembro 16, 2013 às 04:10 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 04:10 Elliot manda bem de mais na questao dos treinos e ainda tem uns videos motivacionais e filosofia muito bons, que da ate vergonha de assistir 4fitclub e Anders da vida. Ativar legenda nesses videos gringos (apesar da legenda nao estar 100% correto) ajuda muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Novembro 16, 2013 às 10:55 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 10:55 Po cara, ativar legenda nesses videos gringos me confunde mais,a legenda sai completamente nda a ver, msm legenda em ingles, sai nda a ver em falar em 4fitclub, olha o Renan naturalzao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
proxy 1168 Postado Novembro 16, 2013 às 11:29 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 11:29 Os vídeos do dave tate (elitefts) e do louie Simmons são muito bons também. Ensinam a execução powerlifting dos básicos. O Dan Green tbm tem alguns vídeos legais. Eu curto alguns vídeos do Eric helms. Aqueles gêmeos americanos (não lembro o nome) são muitooooooo podreeeeeeeeee! Acho que hogdetwins. Que coisa ridícula. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShaqSteal 35 Postado Novembro 16, 2013 às 12:34 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 12:34 em falar em 4fitclub, olha o Renan naturalzao kkkk pa caraio que ta natural kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Poeta 8 Postado Novembro 16, 2013 às 18:28 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 18:28 esses maluco da categoria men's physique são os que mais usam trembolona sapowa kkk, sem contar que eles se consideram bodybuilding, sendo que são apenas modelos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabriel.oliveira 15 Postado Novembro 17, 2013 às 03:17 Compartilhar Postado Novembro 17, 2013 às 03:17 o felipe franco usa esse renan aí pra ganhar fama... tava o tempo todo naturalzão, roliço, e agora começou a ciclar e vão justificar que é resultado do treino com o felipe franco... = dinheiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Novembro 17, 2013 às 03:28 Compartilhar Postado Novembro 17, 2013 às 03:28 Ridículo mesmo estes vlogs . Mas vai ver eles na expo nutrition o que tem de alienado que pagam pau deste cara demais . Nacional eu gosto do Treino em foco só que ensina bastante exercícios e os comenta de uma analise profissional Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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