5 Dias Longe De Casa E Dos Treinos...

[MrSaizen 22]

Bom dia Fellas,

Na semana que vem estarei indo aos EUA, durante 5 dias (2 do final de semana) ficarei longe dos treinos pois infelizmente não terei tempo e desconheço exatamente onde vou ficar hospedado neste período.

Estou em fase de Cutting e também não sei como vou manter a dieta por lá, o pais do fast food!

Gostaria de uma ajuda/opinião de como posso manter essa fase durante os 5 dias longe do meu amor, minha vida, a academia!!!!!!!!!

Thanks.

[Mathaus 10]

Fala amigo, sempre que viajo, mesmo pra fora consigo manter legal a dieta. Só pedir grelhados sem óleo e sem sal, falar que é alérgico kkkkk.

Quanto a academia eu costumo me hospedar onde tenha ou paga diária lá é barato e tem muita academia top...

Dá de manter o cut sim, mas se não souber falar inglês aí complica um pouco..

Abaç

[MrSaizen 22]

Fala amigo, sempre que viajo, mesmo pra fora consigo manter legal a dieta. Só pedir grelhados sem óleo e sem sal, falar que é alérgico kkkkk.

Quanto a academia eu costumo me hospedar onde tenha ou paga diária lá é barato e tem muita academia top...

Dá de manter o cut sim, mas se não souber falar inglês aí complica um pouco..

Abaç

O maior problema é que onde vou ficar é meio distante dos centros... Na verdade não sei nem direito como é, estou indo meio na urgencia resolver umas paradas e voltar... uma merda!

[Gabriel138 1859]

Tu ta indo pro pais do suplemento barato! se mata no whey protein.

Senão tiver gyms acessiveis vai pra barra fixa,flexões e por ai vai!

[7es7o 26]

Amendoim e castanhas !!!

Compre no mercado, há uma grande variedade. De resto, compre frango e peixe em qualquer mercado. Ou vá a um restaurante.

[MrSaizen 22]

Vou mergulhar no Whey la se possivel HAHAHA

[luizfelipegmc 143]

Mesma coisa comigo, só que vou ficar 3 semanas lá, voltar que é uma bola hahahahha.

Mas pelo menos a mala vai voltar cheia de Whey

[Mathaus 10]

Comida lá quanto a frutos do mar é caro...

Dá de comprar bastante suplemento lá, compra uns substituidores de refeição também...

[MrSaizen 22]

Pra trazer uns Whey de lá é de boa passar na alfandega?

[xSalada 114]

EUA tem as academias 24 horas (sonho meu :/) veja se tem alguma ai por perto... Alem de conhecer o país, você pode conhecer as Academias gringas hahaha