E aew galera, bem eu irei relatar o NO2 manipulado pelo chacalll e tb vou tirar as duvidas em relação a creatina innov 8 labs que eh muito comentada, uns falando que eh boa outros falando que eh uma porcaria...
Também irei adicionar com a Glicerina pra da um pump durante o treino...
Medidas (jejum):
Peso: 73.8
Biceps D: 34.6
Biceps E: 34.8
Ante-Braço D: 28
Ante Braço E: 28
Abdomen 2 dedos acima do umbigo
Abdomen 2 dedos abaixo do umbigo
Panturrilha D: 39
Panturrilh