E aew galera, bem eu irei relatar o NO2 manipulado pelo chacalll e tb vou tirar as duvidas em relação a creatina innov 8 labs que eh muito comentada, uns falando que eh boa outros falando que eh uma porcaria... Também irei adicionar com a Glicerina pra da um pump durante o treino... Medidas (jejum): Peso: 73.8 Biceps D: 34.6 Biceps E: 34.8 Ante-Braço D: 28 Ante Braço E: 28 Abdomen 2 dedos acima do umbigo Abdomen 2 dedos abaixo do umbigo Panturrilha D: 39 Panturrilh