Vinicius Rangel 52 Postado Novembro 10, 2013 às 15:00 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:00 Bom... Digamos q ontem eu dei uma ''Carboidratada'' legal. Basicamente comi bastante carbo e principalmente granola (AMO). E hj acordei meio diferente, tipow inchado, com a barriga meio dilatada e tals. A questao eh q hj nao sei se continuo minha dieta normal para perda de peso (definicao) ou tento dar uma compensada soh com proteinas por hj. Eae, oq me sugerem??? Lembrando q to em cutting. Abrsss!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leooc13 9 Postado Novembro 10, 2013 às 15:02 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:02 Faz a dieta normal mano, comigo também é assim, eu fico mo desesperado kkk... mas daqui uns 2 ou 3 dias a barriga volta hehe... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodzilla 579 Postado Novembro 10, 2013 às 15:03 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:03 tu ta com o shape do avatar e ta falando em cutting? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Rangel 52 Postado Novembro 10, 2013 às 15:04 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:04 Faz a dieta normal mano, comigo também é assim, eu fico mo desesperado kkk... mas daqui uns 2 ou 3 dias a barriga volta hehe... kkkk eh nois, pq eu fico MTO desesperado man, ainda mais q eu sempre fui gordo e de gordo pra raquitico, agr to entre esses dois tipos hehehe Vc chegou a si pesar depois de um dia do lixo?? Abrsss!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Novembro 10, 2013 às 15:04 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:04 Normal acordar desse jeito ae. Só se hidratar e continuar sua dieta que igual o carinha falou aí, 2 ou 3 dias tá do mesmo jeito que tava. Isso é .. se sua "carboidratada" foi considerável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Rangel 52 Postado Novembro 10, 2013 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:06 Faz a dieta normal mano, comigo também é assim, eu fico mo desesperado kkk... mas daqui uns 2 ou 3 dias a barriga volta hehe... kkkk eh nois, pq eu fico MTO desesperado man, ainda mais q eu sempre fui gordo e de gordo pra raquitico, agr to entre esses dois tipos hehehe Vc chegou a si pesar depois de um dia do lixo?? Abrsss!!! Eu basicamente comi mta granola e aveia com iogurte e banana (Minha refeicao lixo favorita rsrs) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leooc13 9 Postado Novembro 10, 2013 às 15:08 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:08 kkkk eh nois, pq eu fico MTO desesperado man, ainda mais q eu sempre fui gordo e de gordo pra raquitico, agr to entre esses dois tipos hehehe Vc chegou a si pesar depois de um dia do lixo?? Abrsss!!! Eu lembro que uma vez eu me pesei, tava com 71 antes do dia, e 75 kg depois. fiquei em choque kkkk a barriga tbm, de 90 cm foi pra 94, mas ela desinchava 1 ou 2 cm por dia. fica tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Rangel 52 Postado Novembro 10, 2013 às 15:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:14 caralho kkkkk O maximo q eu oscilei assim foi 2kg e foi no dia do lixo mais EPICO q eu fiz na minha vida kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RoxySux 338 Postado Novembro 10, 2013 às 15:14 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:14 pow, eu não considero granola, aveia, banana e iogurte uma refeição lixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DoctorMonster 80 Postado Novembro 10, 2013 às 15:30 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 15:30 pow, eu não considero granola, aveia, banana e iogurte uma refeição lixo. eh tudo sobre quantidade.. tu ta com o shape do avatar e ta falando em cutting? 2 Faz a dieta normal mano, comigo também é assim, eu fico mo desesperado kkk... mas daqui uns 2 ou 3 dias a barriga volta hehe... 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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