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Coach.Wagner

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3 minutos atrás, DarkZin09 disse:

esse knee sleves, Poderia ser esse Netshoes Nike ?

 

 

Não é exatamente feito pra isso, mas vai dar uma ajudada aquecendo o joelho e etc. É válido

Se não me engano por esse preço tu compra uma igual a minha no Aliexpress

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Treino de hoje:

Clean and Jerk 1º série 5reps 40kg
2º série 5reps 50kg
3º série 5reps 65kg
4º série 5reps 75kg
0,52Inol
Split Jerk 1º série 5reps 65kg
2º série 5reps 75kg
3º série 5reps 85kg
0,67Inol
Hang Snatch 1º série 5reps 37,3kg
2º série 5reps 44,1kg
3º série 5reps 50,9kg
4º série 5reps 57,7kg
0,78Inol
Snatch 1º série 5reps 45,5kg
2º série 5reps 52,5kg
3º série 5reps 59,5kg
0,67Inol
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