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Caseína Ou Beef Protein ?


mydra

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Fera, o que uma proteína tem a ver com a outra?

Caseína tem absorção lenta e é usada geralmente na ceia.... Beef Proteín tem absorção rápida (mais rápida que o whey protein segundo os rótulos) então é recomendo usá-la no pós treino...

Como vc quer saber a preferência se elas são opostas? Uma coisa é vc perguntar albumina x caseína e whey protein x beef protein... e msm assim não mto o que falar sobre isto.

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Fera, o que uma proteína tem a ver com a outra?

Caseína tem absorção lenta e é usada geralmente na ceia.... Beef Proteín tem absorção rápida (mais rápida que o whey protein segundo os rótulos) então é recomendo usá-la no pós treino...

Como vc quer saber a preferência se elas são opostas? Uma coisa é vc perguntar albumina x caseína e whey protein x beef protein... e msm assim não mto o que falar sobre isto.

Foi mal cara, só queria tirar uma média de opinião legal para saber em qual investir

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Mais tu quer pra que ? Pra tomar no Pós treino ou na Ceia ?

(2)

Pelo visto ele só queria tomar... nem pesquisou e nem sabe do que se tratam AMBOS, até mesmo por isso perguntou em qual investir... sem comentários.

Editado por FBO
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