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Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]


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Boa tio gaspar!!!

Amanha as 06:00 da manha minha mae vai me acordar com uma agulhada na veia pra fazer alguns exames de rotina,

entre eles o colesterol. Quando ela chegar na hora do almoço com os resultados, vou tentar convencê-la a ler esses artigos,

pois creio que será o fim do mito acerca dos ovos.

Abraços e obrigado pela contribuiçao.

PS: Na minha opiniao deveria ser fixado pra nao ser perdido no meio de outros posts.

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eu adotei ovos crus na minha dieta, 1 de manha 1 a tarde e 1 a noite, apesar do pouco tempo, umas 3 semanas to tendo uma melhora na minha força, peso e libido tmb.

Cara, não faz isso não. Comer ovo cru oferece um risco grande de contrair salmonela sem contar que os nutrientes não são tão bem aproveitados pelo corpo quando ta cru.

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otimo topico, tbm axo que deveria ser fixado, afinal, senao for, as chances do topico ser perdido'' sao muitas =/

sobre o colesterol no ovo, eu ja sabia q era um mito, mas o grande problema eh q a maioria das pessoas nao sabem, minha mae, meu pai, inclusive meu professor de biologia =/

abraços

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