Visitante Postado Setembro 25, 2013 às 15:38 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 15:38 Cara .. Malto não é açúcar mascavo. Isso eu sei. Malto é feito de que então? Sal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ssp 0 Postado Setembro 25, 2013 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 15:50 (editado) vo tenta fazer as alteraçoes,mas isso me deixa mto puto n e a 1 vez q acontece e se acontece com um simples whey e malto,imagina com coisas mais fortes ja to uns 4 dias sem ir mas vo continua com o whey vo substituir malto por outra coisa que nao tenha açucar ou q seja açucar magro pena e q ficava mto bom o sabor do whey com a malto depois paço a minha dieta aqui pra vcs avaliarem,mas acho q ela ta boa Editado Setembro 25, 2013 às 15:51 por ssp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saudeemalhacao 0 Postado Setembro 25, 2013 às 15:55 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 15:55 tbm vomitava muito com whey + malto. substitui por agua de coco, simples assim, e ainda ficou muito mais gostoso ahuhauahua ps: foi recomendação da minha nutricionista pra MIM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fiorex 20 Postado Setembro 25, 2013 às 15:57 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 15:57 Tenta tomar separado .. Voce ta misturando whey de que com malto de que ? Compra whey da growth sem sabor dai voce coloca o malto que voce quer ... ou seja o sabor do malto vai ser o do whey :B Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 25, 2013 às 15:57 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 15:57 Malto é feito de que então? Sal? Cara os carboidratos tem suas diferenças. Nem tudo que é doce é açúcar. Sei que açúcar costuma ser frutose, lactose e mais um, acho que sacarose. Malto não é nenhum dos 3. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fiorex 20 Postado Setembro 25, 2013 às 16:00 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 16:00 Cara os carboidratos tem suas diferenças. Nem tudo que é doce é açúcar. Sei que açúcar costuma ser frutose, lactose e mais um, acho que sacarose. Malto não é nenhum dos 3. Acho que ele se pronunciou errado ... provavelmente queria falar do I.G açucar mascavo = malto da na mesma Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 25, 2013 às 16:04 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 16:04 Acho que ele se pronunciou errado ... provavelmente queria falar do I.G açucar mascavo = malto da na mesma Não ainda não dá. Se falar de indice glicemico sim .. Mas da fonte do açúcar não. O açúcar mascavo só não é tão processado quanto o açúcar cristalizado. Mas continua tendo como base a cana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mltamlta 11 Postado Setembro 25, 2013 às 16:05 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 16:05 vo tenta fazer as alteraçoes,mas isso me deixa mto puto n e a 1 vez q acontece e se acontece com um simples whey e malto,imagina com coisas mais fortes ja to uns 4 dias sem ir mas vo continua com o whey vo substituir malto por outra coisa que nao tenha açucar ou q seja açucar magro pena e q ficava mto bom o sabor do whey com a malto depois paço a minha dieta aqui pra vcs avaliarem,mas acho q ela ta boa cara, se vc nao quer comer açucar, pq ta tomando malto? qual vc acha que é a diferença entre os dois? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lolzito 9 Postado Setembro 25, 2013 às 16:06 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 16:06 Realmente ,acho melhor tu tomar separado, fica uma semana tomando malto e noutra semana whey , assim tu vai descobrir oque lhe causou mal. E sobre deixar de tomar os 2 , nao sei se tu sabe,mas existe outras fontes de proteina muito mais baratas do que whey, ainda mias sabendo que o seu whey é ON. Frango por exemplo,se tu calcular cxb dela perante ao whey, o frango bate de chinelo na whey.. Fora o ovo,amendoim,que tambem ao meu ver tem otimo cxb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jorge Whey 160 Postado Setembro 25, 2013 às 16:44 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 16:44 (editado) Já tive problemas com vomito após shakes pós treino, tinha vez que tomava e voltava tudo. 1 - Evite fazer shake com muita água, usa no máximo 300 ml de água. Se possível faça os shakes separados com 200 ml cada, com um intervalo de tempo entre eles. 2 - Sofre de ansiedade? Quando eu tenho problemas que me deixam ansioso, meu apetite fica baixo e se eu forçar muito o estomago vomito tudo. Editado Setembro 25, 2013 às 16:45 por Jorge Whey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora