tópico do desafio

[Carllos Godyr 363]

21 horas atrás, Shapudo disse:

1095

 

Amém.

 

Cara, sinceramente, não me considero em hard mode. Considero-me em easy mode. Quer meio mais fácil do que com Deus?

 

Tu ainda vai virar um freire cara kkkkkk

 

+6 dias e tu passa meu recorde ??

 

 

#topic

 

Esse tópico nunca fica sem movimento kkkkkk.

 

Eu postava aqui até janeiro, onde contei até 1019 dias, parei de comentar o tópico e frequenta o fórum mas fui até 1100 dias.

 

Eu fiz um espermograma e para isso eu tive que bater uma e assistir um porno, já estava com problemas pessoais e sem treinar e acabei voltando a vida de masturbação e pornografia mesmo namorando, também parei com os banhos gelado.

 

Também fui perdendo a vontade de transar com minha namorada, antes eu fazia 3-4 vezes no dia e hoje mal quero 1x.

 

 

Vou voltar hoje ao desafio e aos banhos gelado e irei relatar como está minha volta a esse estilo de vida sem pornografia e masturbação.

[Casemito 255]

1 hora atrás, Carllos Godyr disse:

 

Também fui perdendo a vontade de transar com minha namorada, antes eu fazia 3-4 vezes no dia

??

 

Estamos diante de um mito.

[Carllos Godyr 363]

1 minuto atrás, Casemito disse:

??

 

Estamos diante de um mito.

 

kkkkk é normal estando novo e não vendo a namorada todo dia, e o dia é longo, da pra descansar entre as transas.

 

Mito é quem diz que dá 3 sem tirar de dentro como já ouvi por aí kkkkkk

[Visitante]

Obrigado, Carlos, espero que possa retomar sua antiga marca.

 

 

Sobre a flatline, depressão e afins após 20 dias de nofap.

 

Eu creio sim no fator neurológico do flatline. Já passei por uma, era algo bem sinistro, meu pênis parecia morto. Então não há muito o que fazer quanto a isso, só resta esperar o vendaval passar.

 

Mas quero destacar o fator psicológico. Sua vida parecer uma merda 20 dias depois de uma sequência de nofap significa que você está buscando novas razões para reclamar. Você um fanático em se queixar, você fapava para se queixar, se sentir um fraco, fapava para poder reclamar de alguma mina em alguma fantasia bizarra. Enfim, tudo se resume a reclamar e a lamentar.

 

São as leis da reclamação descritas pelo Aardweg. Uma delas é a equivalência de reclamações. Você tirou o nofap que era uma válvula de escape da reclamação, agora busca outras. Tenta ver a sua vida em preto-e-branco, etc. É a mente buscando se sabotar para satisfazer o prazer da lamentação.

 

Tem que aguentar firme, esse momento vai passar. Você só vai melhorar se recusar constantemente a reclamar e a buscar razões para ficar mal.

[El Galo 21]

Dia 0.

Perdi e to bem chateado com isso, me sinto uma pessoa horrível. Fui burro de não seguir as dicas do Padre Paulo e continuar seguindo gostosas no Instagram.

Enfim, amanhã início dnv no modo hard, sem redes sociais e gatilhos.

[Jackson Dexter 1323]

16 horas atrás, El Galo disse:

Dia 22.

Desempenho na academia ta uma merda, dores nas articulações e força mt baixa.

Desempenho na corrida de rua(2x na semana), no primeiro dia foi razoável no segundo eu só deixei quieto pq nos 5 primeiros minutos senti muita dor no meu joelho que tem alguns problemas.

Autoestima baixa, shape deu uma embaçada e parece que perdi um pouco de volume de braço.

Energia baixa, concentração zoada e sono alto.

 

Espero que seja só uma fase, pq ta foda.

 

Seu inimigo nisso tudo é o próprio cérebro.

Aguente guerreiro, pois como já diziam, depois da tempestade vem a calmaria.

 

Dia 13.

Estou firme, me sinto forte mentalmente, dificilmente alguma coisa vai me desestabilizar.

Ontem foi um dia produtivo em relação ao nofap.

O dia começou uma merda, mas no final, pude comprovar, de uma vez por todas, mais um benefício excelente do nofap em nossas vidas.

É tão bom que vou deixar para citá-lo em um relato de 30 dias, marca essa que não chego há anos.

Quero ir longe dessa vez. 

 

Vamos que vamos.

[James Howlett 174]

Instagram é o pior inimigo para quem está em NoFap. São muitos gatilhos. Só consigo ter uma boa sequência de NoFap quando deixo Instagram e Facebook de lado.

 

[Carllos Godyr 363]

Dia 1.

 

Pornografia e masturbação é pior que e2 alto kkkkkk.

 

Os banhos gelados estão tenebroso, como é difícil voltar a tomar banho gelado u.u

 

Editado Agosto 30, 2019 às 14:08 por Carllos Godyr

[Zkx973 152]

19 horas atrás, El Galo disse:

Dia 22.

Desempenho na academia ta uma merda, dores nas articulações e força mt baixa.

Desempenho na corrida de rua(2x na semana), no primeiro dia foi razoável no segundo eu só deixei quieto pq nos 5 primeiros minutos senti muita dor no meu joelho que tem alguns problemas.

Autoestima baixa, shape deu uma embaçada e parece que perdi um pouco de volume de braço.

Energia baixa, concentração zoada e sono alto.

 

Espero que seja só uma fase, pq ta foda.

 

16 horas atrás, Gangster da maromba disse:

Não sei em quantos dias estou, mas realmente tem sido difícil, não a falta de masturbação em si, me sinto desanimado, acordo com sono e quando vou dormir o sono não vem.

Não sei se é algum efeito colateral, mas nem acho que seja, já vinha aos poucos, inconscientemente, parando com a masturbação.

Hoje tinha um compromisso importantíssimo, tive que acordar mais cedo que o habitual, basicamente 2 horas. Tive mal 4 horas de sono, estou destruído nesse momento, ainda no trabalho.

 

NoFap é uma ferramenta, não cura mágica para todos os males. Use o que for conveniente.

[Visitante]

Cara, não gosto de falar mal dos outros, mas se você ir na do planeta...