CachorroGiant 795 Postado Dezembro 30, 2017 às 11:15 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2017 às 11:15 Dia 11 14 horas atrás, BicepsDeOleo disse: Marcante essa frase... Quando passamos por adversidades o corpo procura logo uma fonte de dopamina, e nosso corpo tem na memoria a masturbação como fonte mais abundante. Temos que "desacostumar" o corpo, mas não é uma tarefa fácil, tem que levar o desafio a serio. Acredito que são nesses momentos que devemos ser fortes. quando vem aquele pico de tristeza e tudo da errado. E se mesmo com todos os problemas você consegue superar sem cair, esta no caminho certo para abolir a masturbação/pornografia da vida. Exatamente, ontem tava num pico fudido de tristeza e tudo tava dando errado, nem jogar me aliviava. Ai vinha na minha cabeça a punheta, mas ai eu raciocinei e pensei com a cabeça de cima o seguinte: "Ok, masturbar-me vai me dar um pico bom de dopamina mas isso tudo vai ser momentâneo e depois desses 5 min de prazer vou estar pior ainda e mais afundado em tristeza e solidão" Ontem vacilei e acabei caindo pra porn. O pior de tudo é que ontem parecia que todos estavam ocupados e é estranho mas eu me senti completamente sozinho, ai pensei tenho 2 opções: ir meditar e dormi mais cedo ou cair na punheta me acabar, ir dormir tarde e amanhã acordar muito mais triste e cansado que antes. Obviamente escolhi meditar e de fato relaxei mais. Continuo um pouco triste, mas com toda certeza melhor que ontem. Espero do fundo do coração que todos mantenham-se firmes agora nessa reta final do ano. Como o @EctoFrangoMorfo falou e creio que todos já sabem disso: Os primeiros dias são os piores e os mais sofridos. Mas a vida é isso, ser forte é ver tudo desabar ao ser redor e não cair junto, é superar suas limitações a cada dia e nunca desistir de acreditar, pq você é capaz de vencer! Stay Strong! Se eu não puder logar novamente nesse ano só quero lhes desejar um feliz ano novo e boas festas! Que Deus lhes proporcione todas as bençãos aos quais pedem e as qual também não pedem! Bom dia à todos! PS: Se ta com vontade de cair entra no fórum e lê suas postagens antigas, ajuda muito! LouvaDeus, EctoFrangoMorfo e BicepsDeOleo reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Dezembro 30, 2017 às 12:12 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2017 às 12:12 NF: 64 Cold shower: 53 Meditation: 53 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Dezembro 31, 2017 às 11:23 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2017 às 11:23 NF: 65 Cold shower: 54 Meditation: 54 Tive polução quando fiquei com minha mina, muito mais aliviado agora . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EctoFrangoMorfo 424 Postado Janeiro 1, 2018 às 18:22 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2018 às 18:22 11 meses e 15 dias, bora virar um monge. Jackson Dexter reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bitchslayer 231 Postado Janeiro 1, 2018 às 20:24 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2018 às 20:24 Em 31/12/2017 em 09:23, João.Orlando disse: NF: 65 Cold shower: 54 Meditation: 54 Tive polução quando fiquei com minha mina, muito mais aliviado agora . Consegue dizer o que mais fez diferença na sua vida? O NF, banho gelado ou meditação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 1, 2018 às 21:56 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2018 às 21:56 3 horas atrás, EctoFrangoMorfo disse: 11 meses e 15 dias, bora virar um monge. Caraca tu tava sumido em, e parabéns pela sequência estou a 38 dias e 5 horas não é muito mas já é alguma coisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Janeiro 2, 2018 às 10:55 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2018 às 10:55 DIA 06 - Acho que é essa data mesmo, não consigo me lembrar se caí nesse período. Desejo a todos um ótimo ano de 2018! EctoFrangoMorfo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SauberC31 14 Postado Janeiro 2, 2018 às 22:57 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2018 às 22:57 dia 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Janeiro 2, 2018 às 23:17 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2018 às 23:17 On 01/01/2018 at 6:24 PM, Bitchslayer said: Consegue dizer o que mais fez diferença na sua vida? O NF, banho gelado ou meditação? Olha, acredito que foi muito pelo lado da mudança, muitas crenças quebradas, quando você leva algo a serio a mudança vem a tona. Antes eu tava muito focado no meu corpo (não tenho nada contra quem ta , até pq eu também tava e eu sei que é bom sempre está com exercícios em dia e taus, cuidar da alimentação, mas eu tava ficando psicótico com isso). Consigo olhar por outro lado as coisas hm.... como posso dizer : consigo ver as coisas digamos que em terceira pessoa. E atualmente busco melhorar minha espiritualidade não to mais focado na academia. Aprendi que tudo que você foca na sua mente querendo ou não ela vem. NF: 67 Cold shower: 56 Meditation: 56 LouvaDeus e Bitchslayer reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Janeiro 3, 2018 às 12:45 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2018 às 12:45 DIA 07 - Estou passando por umas barras que está brabo, estou desanimado, mas muito desanimado mesmo. Muito tempo que não fico do jeito que estou, tento corrigir o problema mas não depende só de mim e isso vem sufocando mais ainda. Voltei para o meu desafio de largar o cigarro, ontem fumei 01 pela manhã e acabou meu maço. Não comprei e nem vou comprar outro, dessa vez irei parar mesmo. Estou com 22 anos com a cara destruída, sem ânimo para me exercitar, não me alimento direito, no trabalho estou desmotivado.. Preciso corrigir tudo isso e creio que o meu vício em cigarro vem trazendo uns desânimos quanto má alimentação e a falta de exercícios. Dessa vez farei diferente e não será mais uma promessa anual.. João.Orlando, EctoFrangoMorfo e Jackson Dexter reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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