CicloFoda 0 Postado Setembro 14, 2013 às 17:28 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 17:28 Ae galera, to tomando o 100% Pure Whey da Probiótica junto com um malto da Solaris e a Creatina da Optimum, tudo isso junto no pós-treino, queria saber se to tomando errado e se devia mudar algo. Em uma semana tive um ganho de 3 kg, devo continuar com essa suplementação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucasalmeiidaa 14 Postado Setembro 14, 2013 às 17:38 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 17:38 Ta certo sim cara... Abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danillo Oliveira 1 Postado Setembro 23, 2013 às 01:56 Compartilhar Postado Setembro 23, 2013 às 01:56 Também estou fazendo o uso dos mesmos suplementos que você, e já estou vendo resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nildo 16 Postado Setembro 23, 2013 às 02:00 Compartilhar Postado Setembro 23, 2013 às 02:00 Whey + Malto + Creatina é quase um mantra da suplementação kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Nobre 17 Postado Setembro 23, 2013 às 10:51 Compartilhar Postado Setembro 23, 2013 às 10:51 Tá tomando tudo certo sim, mas a creatina voce pode tomar em qualquer outra hora do dia, ou após uma refeição.. como quiser. Mas, cara.. Fazendo uma pesquisa de 2 minutos aqui no fórum voce já tinha a resposta que queria.. vamos deixar a preguiça de lado, né! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1656 Postado Setembro 23, 2013 às 13:25 Administrador Compartilhar Postado Setembro 23, 2013 às 13:25 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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