Um artigo não muito completo, porém de fácil entendimento, rápido e ajuda quem está ''começando agora''. O corpo humano é formado por mais de 600 músculos esqueléticos que permite ao homem ser capaz de se movimentar rapidamente, reagir a estímulos em velocidade, gerar potência durante um chute ou um soco e suportar horas de exercício físico, como uma prova de maratona ou iron man. A massa muscular do corpo humano é composta por dois tipos principais de fibras musculares que são as verm