Thor4fitt 0 Postado Setembro 6, 2013 às 21:09 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 21:09 É a mesma coisa? dizem que waxy maize é amido do milho, maizena também é, ou seja, é a mesma coisa? Posso tomar maizena no lugar de waxy maize? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhosxe 103 Postado Setembro 6, 2013 às 21:12 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 21:12 Waxy maize é extraido do amido ceroso do milho , apenas isso. Mas com certeza não se compara a maizena , em relação ao IG é claro, logo que waxy é ig baixo Lucio_00 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 6, 2013 às 22:03 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 22:03 (editado) Nunca pesquisei sobre isso .. Eu sei que pra mim isso não faz muita diferença. Continuo não acreditando na utilidade desse e de um monte de suplementos. @edit Eu não acredito na utilidade x custo. Editado Setembro 6, 2013 às 22:04 por ritchien Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FELLIPE ASSIS 511 Postado Setembro 6, 2013 às 22:09 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 22:09 só pegar um carb de ig alto depois do treino pode ser até nescau ou açúcar mascavo Jordan Magalhães reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 6, 2013 às 22:15 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 22:15 só pegar um carb de ig alto depois do treino pode ser até nescau ou açúcar mascavo Eu manteira a dextrose, ou xarope de glicose. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Setembro 6, 2013 às 22:50 Compartilhar Postado Setembro 6, 2013 às 22:50 olha aqui - apache73 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. planeta 5555 Postado Setembro 7, 2013 às 01:10 Este é um post popular. Compartilhar Postado Setembro 7, 2013 às 01:10 (editado) todo dia amesma merda? nem precisa de porra de carbo no pós-treino chega de gastar dinheiro em balonie Editado Setembro 7, 2013 às 01:10 por planeta ImFool, amandarun, Gabriel De Souza Menezes e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thor4fitt 0 Postado Setembro 7, 2013 às 02:27 Autor Compartilhar Postado Setembro 7, 2013 às 02:27 Mas galera, amido é um oligossacarídeo, um carbo composto por mais de 20 tipos de carbo diferentes, eu queria saber pra mandar ele no pré treino !!! Tipo fazer um mingau de maizena com whey !!! No pós eu mando dextrose mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Setembro 7, 2013 às 02:37 Compartilhar Postado Setembro 7, 2013 às 02:37 todo dia amesma merda? nem precisa de porra de carbo no pós-treino chega de gastar dinheiro em balonie this Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Setembro 7, 2013 às 02:44 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 7, 2013 às 02:44 Mas galera, amido é um oligossacarídeo, um carbo composto por mais de 20 tipos de carbo diferentes, eu queria saber pra mandar ele no pré treino !!! Tipo fazer um mingau de maizena com whey !!! No pós eu mando dextrose mesmo não, é um polissacarídeo, composto por um carbo simples apenas - glicose. Várias moléculas de glicose alinhadas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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